6 Витаминов для бороды: Эффективны ли они или просто мошенничество

Проблемы с отращиванием бороды, когда каждый день наблюдаешь за мужчинами, которые делают это с легкостью, не доставляют никакого удовольствия. Неудивительно, что мужчины без бороды ищут волшебные таблетки, которые помогут им отрастить бороду.

Отчаянное время требует отчаянных мер, верно?

Хотя важно знать, что ни один витамин не поможет отрастить бороду с нуля, если только вы не используете миноксидил или другие радикальные меры, есть определенные витамины и минералы, которые ускоряют рост и делают волосы на лице гуще.

Мы проанализировали более 50 самых популярных витаминов, утверждающих, что они помогают отрастить бороду, чтобы проверить, действительно ли они настолько эффективны, как утверждают. Мы также добавили полезное руководство по натуральным витаминам, доказавшим свою эффективность для роста бороды.

Теперь мы представляем вам список из 6 витаминов для волос на лице, которые прошли проверку.

С первого взгляда: Наши 5 лучших витаминов для бороды

  1. САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ: VitaBeard
  2. ускоряет рост: Iron Beard
  3. полностью натуральный: Beard Grow XL

Оглавление

5 лучших витаминов для бороды (краткое описание)

Для получения более подробных и полных обзоров продуктов с описанием преимуществ и особенностей, продолжайте читать.

Но что делать, если у вас проблемы с тем, чтобы закрыть лицо мужественным ростом волос на лице? Человеческий организм — сложная штука, и самая маленькая проблема может проявиться по-крупному.

Простой недостаток витаминов или минералов может оказать значительное влияние на ваш организм: ломкие ногти, плохое ночное зрение, плохой рост бороды или ее пятнистость.

Именно так — на рост волос на лице влияют определенные витамины и минералы.

Как распределяются витамины для бороды?

Мы рассмотрели наиболее часто используемые ингредиенты в добавках для роста бороды, и вы знаете, что эти витамины могут и не могут сделать для роста вашей бороды.

Давайте рассмотрим различные бренды витаминных добавок для бороды и посмотрим, как они соотносятся по стоимости каждой таблетки.

Бородатые вопросы:  5 лучших кровоостанавливающих карандашей - эффективное решение проблемы зазубрин и порезов

Обзор 6 лучших витаминов для бороды

1. Добавка для волос на лице Beard Grow XL

Beard Grow XL Facial Hair Supplement — это полностью веганская формула для роста волос. Это также полностью натуральная формула, не содержащая гормонов.

Это отличный выбор для всех. Он не предназначен специально для какого-то одного типа волос и не помогает одним типам волос больше, чем другим. Его результаты одинаковы для всех.

Помимо того, что это веганское средство, оно также не содержит глютена. Это делает его отличным выбором для всех, кто хочет попробовать эту формулу.

Каждая бутылка также включает в себя полный 30-дневный запас. Это означает, что вам не придется беспокоиться о необходимости часто пополнять запасы, чтобы сохранить пышную бороду.

Beard Grow XL

  • Предназначен для всех типов волос
  • Веганский
  • Без глютена
  • 30-дневный запас на флакон
  • Лучше подходит для восстановления неровной бороды, чем для тех, кто не может отрастить бороду вообще

2. VitaBeard

Лучшие витамины для роста бороды от бренда VitaBeard можно сравнить со многими обычными мультивитаминными добавками на рынке.

Флакон с 90 капсулами продается за $19,95, а стоимость отдельной капсулы составляет 22 цента.

Рекомендуемый размер порции на этикетке VitaBeard — 3 капсулы в день.

VitaBeard

3. Iron Beard Premium Growth Formula

Еще один мультивитамин для роста бороды, Iron Beard Premium Growth Formula содержит 60 вегетарианских капсул в контейнере и стоит $20,89. Стоимость одной таблетки составит около 60 центов, что немного дороговато для витаминной таблетки.

В отличие от VitaBeard, они рекомендуют принимать только 2 капсулы в день.

Iron Beard Premium Growth Formula

4. Питательные вещества для волос пещерного человека

Я включил в список Caveman Hair Nutrients, потому что название просто потрясающее. Это мультивитамин, как и другие, с очень похожими ингредиентами, за 20,85 долларов США, содержащий 60 таблеток.

Каждая таблетка обойдется вам примерно в 34 цента, а рекомендуемая доза — 2 таблетки в день.

Caveman Hair Nutrients

5. One A Day Men’s Health Formula

Произведенный компанией Bayer, препарат One A Day Men’s Health Formula содержит необходимые витамины и минералы в 200 таблетках.

Одна бутылка обойдется вам примерно в 22,48 доллара, а стоимость одной таблетки составляет всего 0,08 цента. Как следует из названия, рекомендуемая доза — одна таблетка в день.

One A Day Men's Health Formula

6. Centrum Men’s Multivitamin/Mineral Supplement

Еще один популярный бренд ежедневных мультивитаминов, Centrum Men’s содержит 120 таблеток и стоит всего $10,71. Рекомендуемая доза — 1 таблетка в день. Каждая таблетка обойдется вам в 0,08 цента.

Бородатые вопросы:  3 лучших подогревателя (дозатора) крема для бритья: Экспертный обзор

Centrum Men's Multivitamin/Mineral Supplement

Так существуют ли витамины для роста бороды?

Короткий ответ — да. Длинный ответ сложнее, но все же да. Витамины (и некоторые минералы) — это необходимые химические вещества, которые нужны организму для оптимальной работы.

Недостаток любого из них может привести к ухудшению здоровья, заживлению или росту. Здоровый уровень витаминов и минералов позволит вашему организму работать наилучшим образом.

Так есть ли витамины для роста бороды?

Помните, что прием поливитаминных добавок позволит вам работать только на 100%.

Прием витаминов и минералов сверх суточной потребности не сделает вас лучше, чем вы должны быть.

Весь витамин А в мире не может дать вам суперзрение, а только наилучшее возможное зрение.

Витаминные добавки для бороды помогут вам отрастить волосы, которые вы должны были отрастить, не более того.

Какие бывают витамины для роста бороды?

Многие бренды витаминов для бороды имеют общие ингредиенты, которые, как считается, оптимизируют рост ваших волос. Давайте рассмотрим некоторые из самых популярных.

Биотин

Биотин также известен как витамин B7, это водорастворимый витамин, который отвечает за выработку кератина и здоровье кожи.

Было доказано, что недостаток этого витамина приводит к поредению волос. Исследования свойств биотина для роста волос показали слабые доказательства того, что он эффективен и способствует росту волос.

Поскольку биотин растворим в воде, любое количество, которое вы потребляете сверх потребности организма, будет выведено с мочой.

Принимать большие дозы водорастворимых витаминов не только не нужно, но и дорого.

Биотин

Продукты, богатые биотином: картофель, фундук, грецкие орехи, гречка, овсянка, ячмень.

Витамин D и железо

Исследования показали, что дефицит витамина D в сочетании с низким уровнем железа может привести к выпадению волос.

Прием добавок с витамином D, железом и пилой пальметто поможет предотвратить это, но не усилит рост волос на лице.

Продукты, богатые витамином D:

  • Жирная рыба, такая как тунец, скумбрия и лосось.
  • Продукты, обогащенные витамином D, например, некоторые молочные продукты, апельсиновый сок, соевое молоко и крупы.
  • Говяжья печень.
  • Сыр.
  • Яичные желтки

Витамин D и железо

Продукты, богатые железом: сушеные грибы, отруби, гречневая крупа, печень, кизил, кешью, овес, чечевица, арахис.

Витамин А

Дефицит витаминов А и С может привести к образованию в волосяном фолликуле белых комочков, что может вызвать выпадение волос.

Витамин А также необходим для выработки кожного сала (масла для волос), которое не дает волосам стать сухими и ломкими.

Поддержание здорового уровня витамина А предотвратит выпадение волос, связанное с его дефицитом, и поможет сохранить волосы здоровыми.

Бородатые вопросы:  Борода похожа на лобок: 12 простых способов исправить ситуацию

Витамин А является жирорастворимым, поэтому ваш организм будет накапливать его. Возможна передозировка витамина А, поэтому будьте осторожны с его количеством.

Продукты, богатые витамином А:

  • Морковь
  • салат айсберг
  • сладкий картофель
  • Масло печени трески
  • Печень индейки
  • Ореховый сквош

Витамин Е

Витамин Е поддерживает здоровое кровообращение, что позволяет сохранить волосяные фолликулы здоровыми.

Витамин Е

Продукты, богатые витамином Е: масло, горох, чечевица, кукуруза, арахис, фисташки, грецкие орехи, семена подсолнечника и тыквы.

Пантотеновая кислота

Считается, что пантотеновая кислота, аминокислота и пила пальметто помогают сделать волосяные фолликулы сильнее, чтобы они функционировали должным образом.

Продукты, богатые пантотеновой кислотой:

  • Куриная печень
  • семена подсолнечника
  • Лосось
  • Авокадо
  • Кукуруза
  • Вяленые помидоры
  • Брокколи
  • Грибы

Инозитол

Инозитол считается витаминоподобным веществом. Как и экстракт хвоща, он имеет репутацию средства, предотвращающего поредение волос.

    • Продукты, богатые инозитолом:
    • Лецитиновые гранулы
    • Говяжье сердце
    • Зародыши пшеницы
    • Лецитиновое масло
    • Печень
    • Коричневый рис

    Дорогие ли витамины для роста бороды?

    Ни один из этих брендов не является недорогим. Каждая таблетка содержит набор витаминов и минералов в немного отличающихся количествах, а некоторые дополнительно содержат аминокислоты, экстракты трав и экстракт хвоща.

    Все они утверждают, что содержат 100% натуральные ингредиенты, и ни в одном из них не указан активный ингредиент.

    Цена одной таблетки колеблется от 41 цента до крутых 58 центов.

    Все они содержат больше, чем рекомендуемая минимальная суточная потребность в витаминах, указанных на этикетке.

    Больше — не значит, что это поможет отрастить больше бороды, чем вам положено.

    Есть ли другие варианты?

    Используя содержание витаминов и минералов в качестве ориентира, мы можем сравнить бренды добавок для бороды с популярными поливитаминами.

    Работают ли витамины для роста бороды?

    Вот несколько советов, которые помогут вам определиться:

    • Начните питаться здоровой пищей, чтобы обеспечить себя достаточным количеством витаминов для поддержания здоровья.
    • Использование недорогого ежедневного мультивитамина может помочь предотвратить дефицит витаминов или минералов, который влияет на рост волос.
    • Не принимайте чрезмерное количество водорастворимых витаминов. Они будут выводиться из организма при мочеиспускании. Избыток жирорастворимых витаминов в рационе может быть опасен.

    Витамины для роста бороды очень дороги для тех ингредиентов, которые они содержат, по сравнению с обычными поливитаминами.

    Учитывая все вышесказанное, вы, вероятно, получите больше за свои деньги, купив хороший мультивитамин, а не витамины для роста бороды.

    Фотографии предоставлены: Владимир Поплавскис © 123RF.com и Надежда Андрияхина © 123RF.com.

Оцените статью
cu-ru.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector