Рост бороды: Сколько времени это занимает и как это ускорить

Содержание

Сколько времени требуется для отращивания бороды

Как бы быстро ни росла борода, нет такого мужчины, который хотя бы раз не задавался вопросом, не должна ли она расти быстрее.

Если вы относитесь к числу тех, у кого борода растет медленно, то эта боль вам хорошо знакома.

Наверняка вы не раз мечтали ускорить процесс и насладиться густой, полной, длинной бородой своей мечты.

Но даже если ваша борода растет нормальными темпами, вы, возможно, задумывались о том, сколько времени потребуется, чтобы она выросла до желаемой длины, и вы могли бы начать формировать и укладывать ее так, как вам хочется.

Что ж, сегодня мы подробно расскажем, сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду мечты, как определить конечную длину вашей бороды, факторы, влияющие на рост, и проверенные методы его увеличения.

Уверяем, что более подробного руководства по отращиванию бороды вы еще не читали. Читайте дальше!

  • 100% чистые натуральные ингредиенты
  • Устраняет зуд и перхоть в бороде
  • Увеличение роста волос на бороде с течением времени

Оглавление

Сколько времени требуется для отращивания бороды?

Ответ прост: для того чтобы отрастить бороду, которая считается полноценной, требуется от двух до четырех месяцев. Волосы на бороде обычно растут на 1/2 дюйма в месяц, но некоторые могут отрастить целый дюйм за тот же период времени.

Генетика играет важную роль в длине и густоте волос на лице, и время отращивания бороды может варьироваться от двух месяцев до шести лет, в зависимости от того, насколько длинную бороду вы хотите отрастить.

Хотя волосы обычно растут на полсантиметра в месяц, чем шире вы отращиваете бороду, тем дольше она будет расти.

Понимание некоторых характеристик ваших волос может помочь вам лучше понять, сколько времени потребуется для роста вашей бороды.

Преимущества отращивания бороды

Если вы все еще решаете, стоит ли вам отращивать бороду, то знакомство с ее многочисленными преимуществами, несомненно, побудит вас попробовать. Вот как рост бороды может принести вам пользу:

Защита от ультрафиолетовых лучей

Одно из преимуществ бороды — это защита лица от вредных и жестких солнечных лучей. Она предотвращает чрезмерное воздействие солнечных лучей на кожу лица, что в конечном итоге приводит к появлению морщин и обветриванию кожи.

Благодаря защите бороды от ультрафиолетовых лучей, вы также можете предотвратить появление на лице морщин и дряблости кожи, а также нежелательных пятен. Вы можете рассчитывать на то, что ваша борода будет блокировать до 95% этих вредных ультрафиолетовых лучей. Это помогает смягчить солнечный удар и снизить риск развития рака кожи.

Снижает потребность в бритье, которое вызывает акне

У тех, кто носит бороду, больше шансов, что кожа под волосами на лице будет гладкой. Это происходит потому, что вам больше не нужно часто брить лицо. Помните, что бритье может способствовать распространению бактерий, вызывающих акне, поэтому сведение этой процедуры к минимуму может предотвратить появление акне. Кроме того, это способствует укреплению здоровой кожи под волосами.

Повышает уверенность в себе

Отращивание бороды также может помочь вам обрести уверенность в себе. Это может улучшить ваше ощущение силы и мужественности. Это также позволит вам чувствовать себя хорошо. Укрепление уверенности в себе с помощью бороды хорошо тем, что это может увеличить ваши шансы на достижение успеха.

Процесс отращивания бороды

Предотвращает заболевания десен

Еще одно фантастическое преимущество отращивания бороды заключается в том, что она помогает предотвратить попадание бактерий, находящихся в воздухе, в рот. Таким образом, снижается риск развития заболеваний десен. В сочетании с правильной чисткой зубов и другими полезными привычками по уходу за зубами, отращивание бороды может также обеспечить дополнительную защиту от заболеваний десен.

Увлажняет кожу

Постоянное бритье может привести к тому, что кожа откроет поры. Это также может спровоцировать порезы на лице, что в конечном итоге может привести к сухости кожи. Зимой и летом открытые поры могут привести к тому, что кожа будет терять влагу. Это приведет к тому, что она начнет шелушиться. Отращивая бороду, вы можете уменьшить подобные проблемы. Она увлажнит вашу кожу и сохранит ее здоровый и красивый вид.

Этапы роста бороды

Борода может расти правильно, если она проходит три важные фазы/стадии роста. К ним относятся:

Анаген

Эта конкретная стадия/фаза цикла роста бороды представляет собой этап, когда волосы еще растут. В это время клетки, находящиеся в корнях волосяных фолликулов, быстро делятся.

Эта стадия обычно длится от 2 до 6 лет. Однако в некоторых случаях он длится дольше. Во время фазы анагена ожидайте, что корни будут делиться непрерывно. Также возможно, что ваши пряди будут расти не менее чем на полдюйма ежемесячно.

Катаген

Считается самой короткой стадией роста бороды, катаген символизирует переходную часть цикла. Это особая фаза, когда рост волос на лице прекращается. При этом пряди отделяются от фолликулов и прикрепляются к коже. Кроме того, кровоснабжение волос, как правило, полностью прекращается. Эта фаза часто длится 2-3 недели.

Телоген

Фаза телогена длится около 2-4 месяцев, в это время новые и приходящие волосы работают вместе, выталкивая старые волосы. Это приводит к выпадению старых волос. После выпадения старых волос можно ожидать, что фолликул вернется в стадию анагена. После этого снова начинается цикл роста бороды.

Разница между ростом волос на лице и на голове

Рост волос на лице и на голове имеет существенные различия, поэтому и ухаживать за ними нужно по-разному. Оба они проходят три стадии роста — анаген, катаген и телоген. Однако они различаются по продолжительности цикла. Волосы на лице могут пройти эти стадии всего за несколько месяцев, в то время как волосы на голове, как правило, проходят этот цикл в течение многих лет.

Еще одно существенное отличие заключается в том, что волосы на лице толще и имеют более жилистую структуру по сравнению с волосами на голове. Вы также заметите, что кожа под волосами на лице и голове отличается. Кожа на голове более жирная по сравнению с кожей лица, поэтому вам необходимо использовать очищающие средства, которые эффективно избавляют кожу головы от излишков жира.

Оба вида волос также различаются по тому, как они спутываются и выглядят неухоженными. В большинстве случаев волосы на голове прямые, в то время как волосы бороды вьются и растут густо. Поэтому рекомендуется использовать разные щетки для волос бороды и головы. Для расчесывания бороды выбирайте жесткую щетку, а для волос головы — мягкую.

Определение длины бороды

Определение длины бороды

Если вы ничего не будете делать со своей бородой, то в среднем она вырастет примерно до трех футов в длину. Опять же, ваши гены будут диктовать, достигнет ли ваша борода трех футов или застрянет на одном футе.

Чтобы определить, как долго будет расти борода, нужно следить за тем, как выпадают волосы.

Это означает, что вы вступили в третью фазу роста волос, и тогда вы сможете точно сказать, сколько времени потребуется для того, чтобы в будущем снова отрастить бороду.

После завершения фазы роста новые волосы выталкивают старые, и процесс начинается сначала.

Этот процесс не только покажет вам, сколько времени потребуется, чтобы отрастить длинную бороду; он покажет вам, какой длины бороду вы можете отрастить.

Помните, что не все волосы в бороде вступают в конечную фазу одновременно, поэтому некоторые волосы могут остановиться в росте на высоте одного фута, в то время как другие могут расти до трех футов и более.

Внимательно следите за закономерностями, чтобы лучше понять ваши индивидуальные особенности.

Факторы, влияющие на длину бороды

Каждый мужчина, решивший начать путешествие за бородой, почти наверняка хотя бы раз задавал себе вопрос о том, сколько времени потребуется, чтобы отрастить волосы на лице до определенной длины.

Бородатые вопросы:  13 модных стилей конической бороды и как их отрастить

За этим вопросом следует другой: Какие шаги предпринять и как этого добиться?

Чтобы найти ответы на эти два вопроса, сначала нужно узнать, какие факторы участвуют во всем процессе роста бороды.

Знание того, что ваши гены определяют, сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду, совсем не утешает, но будьте уверены, что есть и другие факторы, определяющие длину вашей бороды.

Проще говоря, давайте разделим их на две группы. Первая группа — это факторы, на которые вы не можете повлиять, а вторая — те, которые полностью находятся под вашим контролем.

Уже упомянутая генетика, наряду с возрастом и расой — это то, что вы не можете изменить, как бы сильно вы этого ни хотели. Другие факторы, такие как ваш образ жизни, питание и уход за бородой, зависят от вас.

Генетика

Вы уже поняли, что если у вашего деда и отца густая борода, то есть шанс, что и у вас вырастет отличная борода.

Исходя из этого факта, некоторые мужчины никогда не смогут отрастить полноценные или длинные волосы на лице, а у других вообще не будет бороды. Хотите верьте, хотите нет, но в этом есть что-то хорошее, хотя сейчас это может показаться не совсем так.

Как ни странно, мужчины, которые с трудом отращивают волосы на лице, реже теряют волосы на голове. Парни, которым легче отрастить бороду, раньше сталкиваются с облысением.

Гены влияют почти на все аспекты роста бороды, но у разных мужчин они могут быть разными.

Первые волосы на лице начинают расти в период полового созревания, но именно от ваших генов зависит, когда начнет прорастать ваша борода в период полового созревания и насколько длинной и сильной она станет.

Характер роста также определяется генетикой. Это означает, что некоторые мужчины, несмотря на то, что у них красивая борода, могут столкнуться с тем, что на их лице то тут, то там появляются проплешины.

Таким мужчинам следует просто подождать, пока их борода станет длиннее, и более длинные волосы в конце концов закроют те места, где волосы не растут вообще. Если вы только начинаете носить бороду, вы не можете угадать, сколько времени вам понадобится, чтобы достичь своих целей.

Как и для всех остальных, лучший способ узнать время, которое вам понадобится для отращивания волос на лице, — это перестать бриться, выбросить бритву и набраться терпения. В среднем, вы можете ожидать, что для отращивания более длинной и объемной бороды вам потребуется несколько месяцев.

Многие мужчины решают начать отращивать бороду только потому, что считают, что она требует меньше ухода, чем постоянное бритье. Это распространенная ошибка.

Борода — это бесконечное обязательство, и то время, которое вы раньше тратили на бритье, теперь придется тратить на поддержание и уход за бородой.

Хотя, согласитесь, густая и полная борода стоит каждой секунды потраченного времени.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду в подростковом возрасте

Если вы хотите отрастить бороду в подростковом возрасте, вы должны понимать, что темпы роста волос зависят от вашего возраста.

После полового созревания, где-то между 18 и 25 годами, вы заметите, что ваша борода растет быстрее, полнее и гуще. Это также возраст, когда у большинства мужчин самый высокий уровень тестостерона.

Благодаря дополнительному тестостерону борода некоторых мужчин достигает своего потенциала роста и заполняет все участки, создавая видимость более густых и полных волос на лице.

Если это не ваш случай, не отчаивайтесь и потерпите еще несколько лет, пока не придет время бороды. Это не то, что вы ожидаете услышать в данный момент, но это единственная правда.

Наконец, между 25 и 35 годами вы можете ожидать, что ваша борода станет самой густой и будет расти быстрее, чем когда-либо прежде. В этом возрасте ваша борода достигнет своего полного потенциала.

Все это может быть не одинаково для каждого мужчины, но это дает вам лучшее представление о том, чего ожидать и какое время вам потребуется для отращивания волос на лице в зависимости от вашего возраста.

Раса — это фактор, который окажет одно из самых значительных влияний на рост вашей бороды. От нее зависит, начнете ли вы отращивать бороду в подростковом возрасте или во взрослом.

У кавказцев обычно самые густые волосы на лице. С другой стороны, у афроамериканцев иногда возникает много проблем при отращивании бороды.

Однако чернокожие мужчины, у которых растут волосы на лице, часто отращивают густую бороду.

Азиаты могут отрастить бороду, но им сложнее всего отрастить волосы на лице, и есть ряд причин, почему это происходит.

Стресс

Одним из наиболее распространенных факторов, оказывающих большое влияние на рост бороды, является уровень стресса, который вы испытываете. Если вы хотите, чтобы у вас росла здоровая борода, необходимо как можно чаще избегать сильного стресса. Вы должны расслабиться, чтобы не испытывать проблем с ростом бороды.

Также помните, что ваша иммунная система и то, как вы справляетесь со стрессом, обычно работают вместе в процессе роста бороды. Если у вас слабая иммунная система, то вполне возможно, что рост волос на лице и коже головы будет минимальным.

Учитывая это, сделайте что-нибудь для укрепления своей иммунной системы. Сочетайте это с практикой управления стрессом, такой как медитация, внимательность и йога.

Защита кожи

Уход и защита, которые вы обеспечиваете коже под бородой, также играют решающую роль в ее правильном росте. Поэтому рекомендуется использовать средства, которые помогут очистить не только бороду, но и кожу под ней. Средство также должно стимулировать рост.

Следите за тем, чтобы кожа на вашем лице также была всегда чистой, особенно если вы часто занимаетесь спортом. Это связано с тем, что избыток пота может раздражать кожу, тем самым влияя на процесс роста волос. Как можно чаще используйте подходящее и мягкое средство для мытья бороды и смягчающее средство для бороды. Оба средства могут защитить вашу кожу лица.

Курение

Курение также может кардинально повлиять на процесс роста бороды. Помимо того, что курение наносит вред здоровью, оно также вызывает выпадение волос. Ваша борода — не исключение. Именно поэтому те, кто хочет отрастить бороду, но курит в данный момент, должны решительно отказаться от этой вредной привычки.

Тестостерон

Тестостерон также оказывает огромное влияние на рост бороды. Это жизненно важный мужской гормон, который контролирует красные кровяные тельца, распределение жира, фертильность и мышечную массу. Этот гормон влияет на здоровье не только вашей бороды или волос на лице, но и волос на голове или коже головы. Если у вас высокий уровень тестостерона, то у вас больше шансов отрастить более длинную и густую бороду.

Методы максимального увеличения роста бороды

Если вас беспокоит вопрос о том, как быстро растут волосы на лице, вы можете принять некоторые меры, чтобы помочь волосам в фазе роста.

Первое, что вы должны сделать, решив отрастить бороду, — это полностью отказаться от бритья и выбросить бритву. Она не понадобится вам по крайней мере в течение четырех недель.

В течение этого времени позвольте природе идти своим чередом и не поддавайтесь желанию подстричь бороду и придать ей форму к этому времени.

Новички обычно не могут придерживаться дисциплины и начинают подстригать волосы на лице слишком рано. Именно тогда происходит много ошибок, поскольку они срезают больше волосков, чем планировали.

Вместо этого следует дать волосам на лице развиваться, проходя все стадии роста, но особенно стадию анагена, когда рост волос должен прерваться.

Если по какой-то случайности вы не сможете удержаться и побреетесь, знайте, что вам потребуется четыре недели, чтобы снова отрастить короткую бороду. Учитывая это, после бритья вашей бороде нужно от четырех до шести недель, чтобы отрасти до прежней длины.

Четыре недели прошли, что теперь? Пришло время предпринять некоторые шаги, чтобы ваша борода полностью раскрыла свой потенциал.

Генетика — не единственный фактор, определяющий, как быстро и как долго будет расти борода.

Токсины в организме, уровень стресса и продукты, которые вы регулярно употребляете, также влияют на скорость роста бороды.

Мужчины, которые курят и хотят отрастить бороду, должны обязательно прекратить это занятие. Курение не только крайне вредно для здоровья в целом, но и не позволяет бороде полностью раскрыть свой потенциал.

Курение сигарет негативно влияет на кровообращение. Если учесть, что для роста волос на лице необходим правильный приток крови, то можно понять, почему курение и длинная борода не сочетаются.

Отказ от курения позволит быстрее отрастить более густую и плотную бороду.

Улучшение диеты

Улучшение диеты

Употребление большего количества здоровой пищи вместо жареной поможет волосам на первом этапе расти намного сильнее, что позволит им достичь своего полного потенциала за меньшее время.

Если вы задаетесь вопросом, какие продукты являются хорошей отправной точкой при отращивании здоровой бороды, начните с продуктов, богатых витаминами, особенно A, B, C и E.

Также стоит обратить внимание на продукты, богатые магнием, железом, цинком, селеном и кремнием. И последнее, но не менее важное: без белков не бывает густых и объемных волос на лице.

Бородатые вопросы:  Борода похожа на лобок: 12 простых способов исправить ситуацию

Все мужчины уже знают, что белки отлично подходят для роста мышц. Так вот, они прекрасно подходят и для роста вашей бороды.

Ограничьте потребление рафинированных сахаров и сочетайте это с диетой с высоким содержанием белков и жиров — это ускорит темп и скорость роста волос на лице.

Вот лишь несколько продуктов, богатых белками, которые могут обеспечить вам более здоровую и красивую бороду: рыба, курица, яйца, лосось, стейк, сыр, свиные отбивные, тофу, молоко, йогурт и другие.

Овощи и фрукты также необходимы, если вы хотите ускорить процесс роста бороды. Из фруктов лучше всего подходят абрикосы, яблоки, клубника, бананы, персики, киви, ананасы и другие цитрусовые.

Из овощей — авокадо, морковь, шпинат, брокколи, латук, бобовые, помидоры, перец, спаржа и грибы.

Регулярные физические упражнения

Теперь, когда вы знаете, как увеличить и ускорить рост волос на лице с помощью продуктов, вам не повредит, если вы подкрепите свою диету регулярными физическими упражнениями.

Преимущества регулярных тренировок бесчисленны. Для начала, тренировки повышают уровень тестостерона. Тестостерон — это основной гормон, отвечающий за рост бороды.

Когда уровень этого гормона повышается благодаря физическим упражнениям, это помогает андрогенным волосам на вашем лице расти гуще и быстрее. Циркуляция крови в организме также может быть улучшена, если вы часто посещаете тренажерный зал. Улучшение кровообращения также является одним из стимуляторов роста волос на лице.

Отказ от стресса очень важен, когда вы пытаетесь отрастить красивую бороду. Многие исследования подтвердили, что в состоянии сильного стресса рост волос замедляется или они даже выпадают.

Физические упражнения помогут вам предотвратить стресс и избавиться от него, что приведет к ускорению роста и улучшению внешнего вида бороды.

Хорошо высыпаться

Убедитесь, что вы спите от 7 до 8 часов каждую ночь. Известно, что во время сна температура тела снижается.

Снижение температуры приводит к усилению кровообращения, что вызывает ускорение и усиление роста волос во время сна, и да, это справедливо и для волос на лице.

Диета, физические упражнения и сон — вот три фактора, которые вы должны обязательно соблюдать. Если вы не высыпаетесь, плохо питаетесь или регулярно занимаетесь спортом, это приведет к замедлению роста волос на лице, а это не ваша цель.

Приверженность процессу роста бороды

Независимо от того, сколько времени потребуется для отращивания бороды, на этом пути вам придется столкнуться с несколькими проблемами. Когда вы только начинаете отращивать бороду, вашим волосам придется адаптироваться к новому росту.

В этот момент вы, вероятно, будете испытывать сухость и зуд. Главное — перетерпеть этот этап, так как он скоро пройдет. В конце концов, для того и существуют масла для бороды, чтобы помочь вам пережить зуд и сухость почти без усилий.

Хорошее масло для бороды облегчит и прекратит зуд бороды, а также увлажнит волосы на лице и предотвратит их высыхание. Возможно, вы также захотите чаще использовать шампунь для бороды, чтобы предотвратить пересыхание кожи под бородой.

Придание формы бороде

Оставив бороду в покое на 4-6 недель, приступайте к ее формированию и приданию формы.

Хотя это звучит противоречиво, подстригание волос на лице может быть полезно для роста бороды. В какой-то момент у бороды могут появиться секущиеся кончики или она может спутаться.

Если вы хотите улучшить потенциал роста волос на лице и в конечном итоге быстрее отрастить здоровую и густую бороду, секущиеся кончики следует подстричь.

Формирование волос на лице должно начинаться с зоны декольте, если вы не уверены, что сможете сделать это самостоятельно, в первый раз обратитесь к профессиональному парикмахеру.

Мужчинам, решившим подстричь бороду самостоятельно, пригодится отличный триммер для бороды. Первым шагом должно стать определение выреза.

Новички часто не справляются с этим шагом и бреют вырез слишком высоко. Чтобы избежать этой ошибки, установите вырез на два пальца выше адамова яблока.

С помощью триммера для бороды удалите все лишние волоски, а затем возьмите традиционную прямую бритву, чтобы выбрить точные линии. Таким образом, вы сформируете вырез, не прерывая анагеновую фазу роста волос на лице.

Рядом с декольте находятся линии щек. С линиями щек лучше всего поступить так, чтобы они росли естественным образом.

Основная причина для подравнивания щечных линий бороды — если они начинают ползти вверх по лицу и к глазам. В этом случае можно удалить эти заросли, чтобы создать более аккуратную и четкую линию щек.

Средства по уходу за бородой

Чтобы волосы на лице росли как можно быстрее, используйте качественные средства по уходу за бородой, такие как масла, бальзамы, щетки и расчески.

Масла и бальзамы для бороды известны как смягчители и кондиционеры, которые благодаря своим ингредиентам делают волосы на лице более мягкими и увлажненными.

Помимо того, что эти средства помогают справиться с зудом бороды в начале пути отращивания бороды и делают волосы на лице более мягкими, здоровыми и послушными, со временем они ускоряют рост бороды.

Разумеется, это относится только к бальзамам и маслам для бороды, изготовленным из натуральных ингредиентов.

Некоторые мужчины часто думают, что средства по уходу за бородой не нужны и что единственным мужским поступком будет позволить бороде расти свободно и никогда не заботиться о ней.

Это не может быть дальше от истины. Когда ваша борода начинает расти, вы испытываете не только зуд, но и сухость кожи, что в конечном итоге приводит к появлению перхоти.

Лучший способ устранить эти хлопья — использовать масло или бальзам для бороды, потому что они действуют как добавки и обеспечивают питание и увлажнение волос на лице.

Выбирайте масло для бороды с умом и убедитесь, что в его состав входит хотя бы один из следующих ингредиентов: касторовое, аргановое, кокосовое, жожоба или масло семян конопли.

Все эти натуральные ингредиенты могут повлиять на то, как долго растет ваша борода, но касторовое масло и масло жожоба особенно эффективны. Почти ничто не может быть более полезным для сокращения времени, необходимого для отращивания бороды, чем расческа и щетка для бороды.

Максимальный рост бороды с помощью средств по уходу за бородой

Расчесывание бороды имеет много преимуществ, например, волосы на лице выглядят более густыми и объемными. Щетки для расчесывания бороды также помогают скрыть проплешины в бороде.

Качественные щетки для бороды обычно имеют щетину из кабана, они отлично справляются с секущимися кончиками, делая волосы более сильными и менее склонными к повреждению и ломкости.

Если вы думаете, что дешевые щетки для бороды тоже справятся с этой задачей, подумайте еще раз. Вы можете сэкономить несколько баксов, но дешевые щетки не отличаются хорошим качеством, и есть вероятность, что они повредят волосяные луковицы на лице.

Расчески для бороды предназначены в основном для укладки, и они не дадут вам более объемной бороды. Однако и расческа, и щетка могут увеличить приток крови к волосам на лице и стимулировать рост бороды.

Обычная ошибка при расчесывании бороды — переусердствовать. Даже самая лучшая расческа или щетка для бороды не поможет, если вы будете агрессивно тянуть волоски.

В худшем случае, если вы перестараетесь с расчесыванием и расчесыванием волос на лице, вы повредите бороду и даже можете вырвать несколько волосяных фолликулов.

Щетка для бороды Beardoholic

Как отрастить бороду

Шаг 1 — Изучите все, что касается отращивания бороды

Следует помнить, что для формирования бороды часто требуется около 6 недель. Заранее решите, какой стиль бороды вы хотите отрастить. В этом случае учитывайте свою генетику, а также особенности роста бороды.

Шаг 2 — Начните начальный процесс роста бороды

На этом этапе избегайте преждевременного придания ей формы. Имейте в виду, что вначале борода будет выглядеть нечесаной или неухоженной, но избегайте приводить ее в порядок, так как это может привести к тому, что она приобретет неудобную форму. Вместо этого установите твердые привычки и правила ухода за лицом, чтобы предотвратить появление вросших волос, раздражения и зуда во время отращивания бороды.

Шаг 3 — Будьте терпеливы на этапе роста

Именно в это время вы будете испытывать зуд в этой области. Вы можете успокоить его с помощью высококачественных увлажняющих средств для лица. Вы также можете использовать масло для бороды, чтобы уменьшить зуд, если количество растущих волос уже достаточно велико.

Шаг 4 — Практика ухода за бородой

Этот конкретный шаг наступает, когда у вас уже выросла настоящая борода. Начните изучать, как правильно ухаживать за бородой. Некоторые из них включают регулярное мытье, шампунь несколько раз в неделю и использование масла для бороды. Также полезно подстригать бороду.

Как быстрее отрастить бороду

Шаг 1 — Примите решение позволить бороде расти естественным образом.

Помните, что ваша генетика играет решающую роль в том, насколько полно и быстро будут расти волосы на лице. Наберитесь терпения и изучите некоторые меры и методы, которые, по вашему мнению, могут ускорить процесс и ускорить рост волос.

Шаг 2 — Мойте лицо два раза в день

Этот шаг помогает разблокировать волосяные фолликулы. Сначала необходимо смочить лицо теплой водой. Если у вас еще не начала расти борода, то используйте мягкое средство для мытья лица, чтобы помассировать кожу.

Бородатые вопросы:  Как правильно и безопасно брить яйца с высокой точностью

Если борода уже немного отросла, используйте мягкий шампунь, но обязательно наносите его только на волосы на лице. Смойте шампунь и очищающее средство чистой прохладной водой. Затем промокните участок насухо мягким полотенцем. Выполняйте это действие два раза в день, желательно утром и вечером, и вы сможете стимулировать рост волосяных фолликулов.

Шаг 3 — Массаж лица

Делайте это два раза в день. Этот шаг очень важен для стимулирования волосяных фолликулов и быстрого роста бороды. Просто убедитесь, что вы массируете область кончиками пальцев с сильным, но не болезненным нажимом. Массаж должен проводиться небольшими круговыми движениями. Массаж должен занимать около десяти минут, два раза в день.

Шаг 4 — Отшелушивание

Делайте отшелушивание раз в неделю. Отшелушивание кожи лица полезно тем, что оно помогает очистить кожу от омертвевших клеток, которые могут мешать фолликулам расти полноценным волосам.

Прежде чем наносить выбранный вами отшелушивающий продукт на все лицо, обязательно проведите пробный тест на небольшой части подбородка. Тест должен занять около пяти-десяти минут. Следите за появлением жжения или раздражения на коже. Если этого не происходит, значит, средство безопасно для кожи лица.

Что делать и чего не делать при отращивании бороды

  • Дайте бороде вырасти естественным образом в течение определенного времени. Она должна расти не менее четырех-шести недель. Не подстригайте ее, пока этот период роста не закончится.
  • Правильно питайтесь. Помните, что продукты, которые вы едите, также играют решающую роль в росте бороды. Придерживайтесь сбалансированной диеты, которая оптимизирует процесс роста бороды. По мере возможности увеличивайте потребление продуктов, богатых белком, фруктов и овощей.
  • Высыпайтесь. Обратите внимание, что время, когда вы спите, также является временем, когда ваш организм восстанавливает поврежденные клетки кожи. Поэтому достаточный сон может стимулировать рост бороды.
  • Не ждите, пока борода вырастет полностью, прежде чем расчесывать ее. Вы должны начать расчесывать волосы на лице, как только заметите, что они немного подросли.
  • Не придирайтесь к вросшим волосам. Это может привести к еще большему раздражению и помешать вам отрастить бороду.

Быстрые советы при отращивании бороды

Вырез

Один из важнейших советов по отращиванию бороды — начать формировать и придавать форму области декольте и вокруг него. Вы можете увидеть эту специфическую часть вдоль нижней части бороды, вокруг шеи. Мудрый совет — обратиться за помощью к профессиональному стилисту или парикмахеру, поскольку весь процесс непрост.

В этом случае сначала состригите нежелательные волосы с помощью высококачественного триммера для бороды. Определите линию шеи, а затем избавьтесь от оставшейся щетины с помощью электробритвы или обычной бритвы.

Линия щек

Это верхняя граница бороды, в частности, на щеках. Один совет при уходе за этой зоной — по возможности избегать каких-либо действий с ней. Лучше всего позволить волосам на линии щек расти естественным образом. Это означает, что вам не нужно ни лепить, ни брить их.

Обратите внимание, что бритье может привести лишь к тому, что волосы приобретут необычную форму. Если борода начинает ползти к глазам, то лучше отказаться от скульптурирования или бритья по линии щек.

Сколько времени требуется для отращивания бороды?

Большинство мужчин могут рассчитывать на отращивание бороды в течение 2-6 месяцев. Однако учтите, что на продолжительность роста бороды влияют несколько факторов. Одним из таких факторов является генетика.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить короткую бороду?

Если вы хотите отрастить только короткую бороду, то имейте в виду, что некоторые мужчины смогли отрастить такую короткую длину за 5-10 дней. Это происходит, если учесть скорость роста в полдюйма в месяц. Кроме того, те, кто не может устоять перед соблазном сбрить бороду, отмечают, что для того, чтобы отрастить короткую бороду, им потребуется около 4 недель.

Все ли могут отрастить бороду?

Нельзя ожидать, что каждый человек способен отрастить бороду. Это связано с тем, что на ее рост влияют несколько факторов. Это означает, что уровень тестостерона в вашем организме не является единственным фактором, влияющим на вашу способность отрастить бороду. Некоторые другие факторы, такие как ваш образ жизни, уровень стресса и генетика, могут провоцировать рост бороды.

Сколько времени требуется для отращивания 1-дюймовой бороды?

При отращивании бороды необходимо учитывать, что в среднем борода растет на полдюйма каждый месяц. Учитывая это, рост бороды на один дюйм может занять пару месяцев.

Что такое терминальная борода?

Что такое терминальная борода

Терминальная борода — это конечная длина, которой достигают волосы, когда они подходят к концу своего нормального жизненного цикла. Таким образом, это стадия, когда волосы перестают расти. Терминальная длина бороды — это также время, когда волосяной фолликул сокращается. Это также приводит к выпадению волос и образованию новых фолликулов.

Если я просто позволю своей бороде расти, какой будет ее максимальная длина?

Вы можете позволить своей бороде расти естественным образом и позволить ей достичь максимальной длины. В этом случае длина бороды может достигать от 12 до 36 дюймов, прежде чем она достигнет конечной длины. Эта длина основана на обычном росте волос на лице на полдюйма в месяц и фазе анагена, которая обычно длится от 2 до 6 лет.

Что заставляет бороду расти?

Помимо вашей генетики и уровня тестостерона, рост бороды зависит от вашего питания, образа жизни и уровня стресса. Обратите внимание, что нельзя ожидать роста бороды, если вы не обеспечиваете свой организм необходимыми питательными веществами.

Придерживайтесь сбалансированной диеты, состоящей из фруктов, овощей, продуктов, богатых белком, а также продуктов, богатых витаминами B5, E, C, ниацином, биотином и инозитолом. Все эти питательные вещества способствуют росту волос. Избегайте вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Учитесь справляться со стрессом и высыпайтесь, это также поможет вам отрастить бороду. Кроме того, необходимо правильно ухаживать за кожей лица и волосами в период роста, чтобы обеспечить максимальный рост бороды.

Работают ли сыворотки и витамины для роста бороды?

Сыворотка для роста бороды, такая как Lipogaine, является эффективным средством для тонких волос, обеспечивая более объемную бороду за счет увеличения притока крови к волосяным фолликулам. Подумайте о масле для бороды и шампуне, которые также помогают оживить волосяной фолликул.

Несмотря на то, что в некоторых случаях и для некоторых мужчин витамины и сыворотки для роста бороды показали результаты в сокращении времени, необходимого для отращивания бороды, они должны быть последним средством, которое вы собираетесь принимать.

Добавки следует принимать только после того, как вы испробовали все естественные способы отрастить бороду быстрее, и только после консультации с врачом.

Если более здоровое питание, физические упражнения, улучшение режима сна и средства по уходу за бородой не помогли, возможно, вам стоит задуматься о добавках для бороды.

Но даже в этом случае, прежде чем начать их принимать, узнайте, что об этом подумает ваш врач.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду с помощью Rogaine (миноксидила)?

Rogaine обычно является решением для мужчин, которые пытаются решить проблемы с облысевшей бородой. Его следует наносить непосредственно на проблемный участок без волосков с помощью пипетки.

Некоторые мужчины, использующие этот препарат, отмечают улучшение роста бороды. С другой стороны, другая группа мужчин не заметила никакой разницы до и после применения Rogaine.

Очевидно, что результаты могут варьироваться от мужчины к мужчине. Однако среди тех, кто заметил успех после применения Rogaine, большинство мужчин утверждают, что результаты появились через шесть месяцев.

Как и в случае с добавками для бороды, Rogaine не следует применять ни в коем случае, прежде чем предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Возвращаясь к первоначальному вопросу, время, необходимое для отращивания большой бороды, будет зависеть от ваших индивидуальных генов, диеты и общего физического здоровья.

Улучшение здоровья в целом, в сочетании с таблетками для роста или маслами для бороды, может помочь увеличить скорость, с которой ваши волосяные фолликулы позволяют волосам расти.

Вот ответы на несколько простых вопросов, которые мы получили через социальные сети и по электронной почте:

В: Как долго растут волосы в месяц? О: В среднем волосы растут на 1,25 сантиметра или 0,5 дюйма в месяц.

В: Какая длина волос отрастает за год? О: В среднем волосы отрастают на 15 сантиметров или 6 дюймов в год.

В: Сколько времени нужно, чтобы отрастить усы? О: Усы растут с той же скоростью, что и остальные волосы на лице.

Заключение

Отрастить бороду не так уж сложно, если знать некоторые советы, которые будут этому способствовать. Вы также должны изучить все факторы, которые способствуют и стимулируют рост. Надеюсь, вы получили такую информацию из этой статьи. Будьте терпеливы в процессе, ведь рано или поздно вы сможете начать выглядеть лучше благодаря ухоженной бороде.

Фото с сайтов: Denis Ismagilov © 123RF.com, Viorel Sima © 123RF.com, Vladimirs Poplavskis © 123RF.com, bowie15 © 123RF.com, Garetsworkshop / depositphotos.com, NatashaFedorova / depositphotos.com и djedzura / depositphotos.com.

Оцените статью
cu-ru.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector