Сперма

Многие жидкости нашего тела могут менять цвет в зависимости от съеденной пищи, состояния здоровья и некоторых других факторов. Сперма — не исключение. Ее оттенок может удивить и даже напугать не только самого мужчину, но и его вторую половинку. MedAboutMe разбирался в разноцветье мужской спермы.

По оценкам экспертов, каждая шестая пара не может зачать ребенка. Примерно в половине случаев это связано с низким качеством спермы. Бывает, что бесплодие у мужчин — результат серьезных заболеваний. Но иногда фертильность зависит от довольно банальных вещей. Можно ли, взглянув на мужчину и на образ жизни, который он ведет, предположить, насколько хороша его сперма? MedAboutMe разбирался в этом щекотливом вопросе.

Вокруг мужского эякулята, семенной жидкости с плавающей в ней сперматозоидами, существует масса мифов и легенд. И от депрессии сперма лечит (но только женщин), и для кожи полезна, и для овуляции, и похудеть поможет. Существуют даже книги рецептов из спермы! При этом ценная жидкость легко теряет уникальные свойства при воздержании, а выработка ее настолько непросто дается мужчинам, что влияет на физическую выносливость. Поэтому те, у кого эякулята много, — настоящие самцы! Попробуйте угадать, что миф, а что правда, а мы дадим точный ответ.

Видно движение живых сперматозоидов человека под микроскопом, светлое поле

Физиология

В зависимости от вида сперматозоиды могут оплодотворять яйцеклетку внешне или внутренне. При внешнем оплодотворении сперматозоиды оплодотворяют яйцеклетку непосредственно за пределами женских половых органов. Например, женские особи рыб мечут икру в водной среде, где их оплодотворяют спермой самцы.

Количество

Объём спермы, выделяемой при каждой эякуляции, различен у разных видов:

Состав спермы у животных

Патологические состояния диагностируемые в сперматограмме включают:

• аспермию
• азооспермию — отсутствие сперматозоидов в эякуляте
• акиноспермию — полная неподвижность сперматозоидов
• олигоспермию — небольшое количество сперматозоидов
• тератоспермию — аномальные сперматозоиды

Человек

Высокая вязкость эякулята, медленное разжижение сгустка может препятствовать зачатию, например при недостаточности простатоспецифического антигена. Лабораторно можно оценить вязкость, если ввести в образец эякулята стеклянную палочку, и пронаблюдать длину нити, образовавшейся при отведении палочки от образца. В норме показатель не должен превышать 2 см.

Консервация и хранение

Пятно спермы на ковре в ультрафиолетовом свете и без него

Флюоресценция в ультрафиолетовом свете флюорохромов: голубым — хинина, зелёным — флуоресцеина, оранжевым — родамина-B, жёлтым — родамина-6G

Из чего состоит сперма?

При эякуляции у мужчины выделяется сперма (она же эякулят или семя), состоящая из сперматозоидов и семенной жидкости. В норме эякулят — это вязкая, мутная, светло-серая субстанция, которая обладает опалесцирующими свойствами. Последнее означает, что она усиливает рассеяние света — не то чтобы прямо светится и сияет в темноте спальни, но как бы мерцает.

Помимо сперматозоидов, в сперме содержится множество органических соединений, компоненты крови в небольшом количестве, а также ионы хлора, кальция, магния, цинка, калия и натрия и др.

Чем больше вес мужчины, тем меньше у него вырабатывается спермы и тем ниже в ней концентрация сперматозоидов. А в октябре этого года китайские ученые сообщили, что даже сон влияет на качество генетического материала в сперматозоидах. У мужчин, спавших менее 6,5 и более 9 часов в сутки, в их половых клетках было больше аномального хроматина, из которого «сделаны» хромосомы.

Отдельные компоненты спермы производятся в следующих органах:

• яички (семенники), в которых образуются сперматозоиды;
• эпидидимисы (придатки яичек), накопители для созревающих сперматозоидов;
• семявыносящие протоки, по которым готовые сперматозоиды попадают в пенис;
• семенные пузырьки, вырабатывающие желеобразующие белки, которые придают сперме густоту;
• простата, где вырабатывается секрет, придающий опалесцирующие свойства сперме;
• бульбоуретральные и уретральные железы — небольшие образования, вырабатывающие в период полового возбуждения секрет, так называемый предэякулят. Он необходим для смазывания мочеиспускательного канала и нейтрализации следов мочи на его стенках перед тем, как по нему пойдут чувствительные к рН сперматозоиды.

В ходе полового акта сок (секрет) простаты смешивается с густой спермой и разжижает ее, что дает возможность сперматозоидам устремиться в свободное плавание в поисках яйцеклетки.

Любые изменения в вышеперечисленных органах могут повлиять на окраску спермы.

Норма и болезни

Заметное пожелтение спермы может оказаться признаком целого ряда весьма неприятных заболеваний и состояний:

При болезнях печени пигмент билирубин не разрушается полностью, в результате чего начинает проявляться в самых неожиданных местах. Желтеют кожа, склеры глаз, а также сперма.

Если в организме идет воспалительный процесс, то при этом наблюдается избыток лейкоцитов. В частности, они могут выводиться и через сперму. Это состояние называется лейкоцитоспермия (она же — пиоспермия). Желтый оттенок сперме придают именно лейкоциты в большом количестве.

Генитальный герпес, гонорея, хламидиоз и другие ИППП также могут стать причиной пожелтения спермы, которая при этом приобретает неприятный запах.

Впрочем, иногда сперма желтеет по более безобидным причинам:

Поскольку у мужчин уретра служит для выведения и мочи, и спермы, может возникнуть такая ситуация, что сперма будет смешиваться с остатками мочи и приобретать слабый желтоватый оттенок. Нередко это наблюдается из-за того, что мужчина редко эякулирует.

Пища, содержащая желтые красители, может окрасить сперму в необычные оттенки. Обычно при этом меняет оттенок и моча.

Запах спермы меняют лук, чеснок, спаржа и брокколи.

Если сперма светло-желтого оттенка, а мужчина чувствует себя превосходно — повода для обращения к врачу нет. Хотя понаблюдать за своим организмом стоит.

Если на фоне легкого пожелтения спермы имеется еще температура, боль при семяизвержении, необычный запах у спермы, надо идти к врачу.

Если же сперма выражено темно-желтого оттенка — не следует откладывать обращение за медицинской помощью.

Красные и бурые оттенки

Красноватые или бурые оттенки спермы — повод насторожиться, так как это обычно свидетельствует о присутствии в ней крови, то есть о гемоспермии (или гематоспермии).

Возможно, где-то на пути следования семенной жидкости лопнул кровеносный сосудик. Чаще всего гемоспермия — результат механических повреждений, полученных в ходе активной половой жизни или мастурбации. Тогда говорят о ложной гемоспермии, то есть кровь попадает в сперму на фоне воспаления уретры или травмы половых органов. Сперма при этом имеет розоватый или красноватый оттенок.

Если же сперма бурая, это значит, что кровь успела свернуться, то есть попала в нее намного раньше — в яичках или в простате. В этом случае говорят об истинной гемоспермии, причинами которой могут быть различные воспалительные заболевания.

Если мужчина в предыдущие дни проходил биопсию простаты, то красновато-коричневый оттенок спермы может быть вариантом нормы. Но он должен пройти через 1-2 дня.

Ложная гемиспермия проходит сама в течение пары дней. Но если через пару дней сперма не приобрела нормальный цвет, стоит записаться к врачу. Дело в том, что в 2% случаев кровь в сперме является признаком серьезных заболеваний, включая онкологические. С возрастом вероятность рака, проявляющегося гемоспермией, вырастает до 14%.

Зеленый цвет — признак инфекции

Зеленый оттенок спермы — повод в ближайшее время обратиться к врачу. Особенно, если при этом также наблюдаются кровь в моче, боль при мочеиспускании, шишки в области половых органов, температура, сыпь и эректильная дисфункция. Обычно такая сперма имеет выраженный неприятный запах, нередко в ней также наблюдается большое количество слизи.

Чаще всего причиной «позеленения» спермы являются инфекционные заболевания:

В этом случае возможны варианты: сперма приобретает коричневый оттенок, но при развитии гнойных процессов становится желтовато-зеленоватой.

У мужчин это заболевание на протяжении долгого времени протекает без каких-либо проявлений. Но при активизации инфекции сперма приобретает зеленоватый оттенок, меняет запах, а кроме того пациент начинает испытывать боль и резь при попытке сходить в туалет.

Еще одна ИППП, которая при активном распространении инфекции в область простаты и мочевого пузыря проявляется гнойными выделениями и изменением цвета спермы.

Гной, придающий сперме зеленоватый оттенок, может попадать в нее и при воспалении крайней плоти. Это заболевание носит название баланопостит. Гнойное воспаление простаты и семенных пузырьков (везикулит) тоже может давать такое изменение цвета спермы.

Голубоватый оттенок спермы встречается в случае пониженного уровня половых гормонов и может говорить о проблемах с фертильностью.

• Изменение цвета спермы может быть как вариантом нормы, так и симптомом различных заболеваний, опасных как для мужчины, так и для его половых партнеров.
• Впадать в панику при изменении оттенка спермы не надо. Но при наличии других подозрительных симптомов (температура, боли при мочеиспускании, неприятный запах спермы и др.) следует обратиться к врачу.
• Врача обязательно надо посетить, если сперма приобрела зеленоватый оттенок, темно-желтый или на протяжении нескольких дней и более сохраняет красноватый или бурый цвет.

Расшифровка анализов онлайн

• Общие анализы
• Биохимия крови
• Гормоны

Какие показатели спермы важны для зачатия?

Сперма — это секрет яичек и их придатков, содержащий сперматозоиды. Анализ спермы называется «спермограмма». Входящие в нее показатели отражают уровень фертильности мужчины, то есть его способность зачать ребенка при наличии здоровой партнерши.

Сегодня врачи всего мира используют нормативные показатели качества эякулята, установленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1999 году (с учетом последних изменений 2010 года). Ключевые показатели спермограммы, на которые в первую очередь смотрит врач:

• Объем эякулята: должен составлять не менее 1,5 мл.
• Кислотность, то есть рН: нейтральная, чуть ближе к щелочной (7,2 и более).
• Концентрация сперматозоидов в 1 мл: более 15 млн/мл.
• Общее количество сперматозоидов в эякуляте (всего): более 39 млн.
• Подвижность: в эякуляте должно быть не менее 40% подвижных сперматозоидов, причем прогрессивно-подвижных (то есть, двигающихся по большому кругу или линейно) должно быть не менее 32%.
• Морфология: не менее 4% сперматозоидов должно быть нормальной формы и конфигурации.

Итак, здоровой спермы должно быть много, а в ней прогрессивно-линейно должны резвиться десятки миллионов активных здоровых сперматозоидов.

Можно ли определить качество спермы «на глаз»?

Женщины на инстинктивном уровне оценивают фертильные характеристики будущих отцов своих детей. Почему бы и нет? Ведь мужчины не зря не спускают глаз с молочных желез женщины и подсознательно интересуются шириной ее бедер. Значит, и у женщин должны быть маркеры потенциальной фертильности мужчин.

Удивительно, но некоторые, набившие оскомину факторы из категории «здоровый образ жизни», на фертильность мужчины на самом деле никакого влияния не оказывают. Например, было доказано, что пристрастие к наркотикам и лишний вес очень незначительно влияют на подвижность и количество сперматозоидов. При этом низкое качество спермы в 1,3 раза чаще встречалось у мужчин, которые занимались физическим трудом и носили обтягивающее нижнее белье. Периодически всплывает идея о пагубном влиянии на сперму телефонов и ноутбуков, но ученые в очередной раз опровергают ее — до следующей вспышки болезненного интереса к новым технологиям.

С курением все неоднозначно. Часть исследований не нашла зависимости между пристрастием к табаку и ухудшением качества спермы. Но буквально недавно ученые обнародовали результаты анализа состава белков, представленных в сперме. Оказывается, курение провоцирует развитие воспаления в мужских репродуктивных органах, а это, в свою очередь, ухудшает качество ДНК спермы.

Но надо отметить, несмотря на всю сложность выбора, в реальной жизни большинство женщин неплохо справляются с оценкой мужчин. В среднем меньше женского внимания достается истеричным, вечно пьяным, ревнивым до икоты и пожилым мужчинам. Наука доказала, что каждый из этих пунктов действительно связан с ухудшением качества спермы.

Что ухудшает сперму?

У мужчин, испытывающих хронический стресс, в среднем более низкие концентрации сперматозоидов в эякуляте. Да и сами сперматозоиды не очень хорошего качества: чаще попадаются деформированные особи с нарушениями двигательной активности. Отсутствие работы у мужчины ухудшает ситуацию: безработные представители сильного пола отличались низкими характеристиками качества спермы.

Почему так происходит — пока непонятно. Возможно, стресс приводит к повышенной выработке глюкокортикоидов — стероидных гормонов, негативно влияющих на производство тестостерона и спермы. По другой версии, причиной ухудшения качества спермы является оксидативный стресс.

Употребление алкоголя

Даже умеренное употребление алкоголя (не менее 5 дринков в неделю) ухудшает качество спермы у здоровых молодых мужчин.

1 дринк — это любой алкогольный напиток, эквивалентный 14 г чистого спирта. Например, это 45 мл водки, или 150 мл вина, или 360 мл пива, или 200-300 мл шампанского.

Согласно результатам проведенных исследований, активное употребление алкоголя приводит к тому, что на следующей после запоя неделе на 33% снижается общее количество сперматозоидов в эякуляте и на 51% ухудшается их качество (размер, форма и т.

Ревность

Поведение, связанное с охраной полового партнера, является распространенным вариантом человеческих взаимоотношений. Подаренное обручальное кольцо, стремление физически защитить партнера, даже преподнесенные цветы — все это сигналы окружающим потенциальным конкурентам на данную женщину. Ревность, а точнее, неадекватное по силе проявление такого поведения — тоже, как оказалось, неплохой маркер пониженной фертильности у мужчин. Ранее ученые наблюдали подобную зависимость у птиц и рыб, но, изучив человека, пришли к аналогичным выводам.

Оказалось, что чем более выражено стремление охранять партнера, то есть, когда оно переходит в острую ревность, тем хуже сперма у мужчины — меньше сперматозоидов в целом и хуже их качество в среднем. Почему так — тоже пока неясно. По одной из теорий, мужчины, имеющие пониженные шансы на благополучное отцовство, повышают вероятность зачатия путем усиления такого «охранного поведения». По другой версии, качество спермы меняется в зависимости от наличия партнерши, которую нужно «охранять». Пока идет процесс налаживания близких взаимоотношений, качество спермы растет. Но как только мужчина достигает своей цели — сперма ухудшается.

Возраст мужчины

С возрастом качество спермы падает — это известно давно. Но, учитывая развитие современных репродуктивных технологий и увеличение продолжительности жизни, возраст потенциальных отцов тоже растет. Ранее этим фактором пренебрегали, считая, что характеристики женской фертильности важнее. Но позднее было доказано, что качество спермы в не меньшей степени влияет на успех беременности и на здоровье потомства. Ученые указывают на то, что некоторые показатели качества спермы начинают ухудшаться после 40 лет, а некоторые — уже после 35.

Что не менее важно, качество ДНК, переносимой сперматозоидами пожилых мужчин, также ухудшается с возрастом. А это значит, что повышается риск развития таких болезней у ребенка, как аутизм, шизофрения, эпилепсия, а также возрастает опасность выкидыша и осложнений во время родов.

Диабет

В отличие от вышеперечисленных факторов, диабет действует иначе. У мужчин-диабетиков способность ДНК их сперматозоидов к репарации (восстановлению) значительно снижена. Это значит, что малейшие повреждения приводят к значительному ухудшению генетического материала, что чревато снижением качества эмбрионов, сложностей с их имплантацией в стенку матки (а значит повышенным риском выкидыша), а также повышением риска развития различных заболеваний в детском возрасте, в частности, рака.

Механизм влияния диабета на ДНК спермы также пока неизвестен.

Дефицит физической активности

Если выбрать в качестве показателя сидячего образа жизни просмотр телевизора, то окажется, что:

мужчины, проводящие на диване перед экраном более 20 часов в неделю, имеют на 44% меньше сперматозоидов, чем те, кто вообще не смотрит телевизор;
мужчины, имеющие 15 часов тренировок в неделю и более, имели на 73% сперматозоидов в эякуляте больше, чем те, кто занимался менее 5 часов. Кстати, легкие тренировки (прогулки и т. ) не влияют на качество спермы. То есть, меньше телевизора, больше спортзала — и качество спермы будет на высоте.

• На качество спермы влияет множество факторов. Следует учитывать, что иногда за временные удовольствия мужчина может заплатить возможностью иметь здоровое потомство.
• Если по какому-то одному из факторов, ухудшающих качество спермы, наблюдается «провал» — например, при наличии диабета, то это повод вести такой образ жизни, чтобы другие факторы риска не могли ухудшить ситуацию.

Без спермы невозможно зачатие

Мыши-потомки двух матерей не только родились, но уже размножаются. Так что, если у них вдруг исчезнут все самцы, выживанию рода это не будет угрожать. Правда, только для тех мышей, у кого есть знакомые среди ученых.

Сперматозоиды долго не живут

Это очень условный миф. Например, в горячей ванне, где человеку вполне комфортно, сперматозоиды погибнут за пару секунд. Внутри влагалища, в особых складках они могут жить аж до 7-ми дней, хотя среднее время продолжительности их жизни внутри женского тела всего час, и только немногие «долгожители» успешно достигают маточных труб.

В кислой среде матки удачливым головастикам удается продержаться до пяти дней. А вот зато при глубокой заморозке до -196°С мужские половые клетки впадают в анабиоз и сохраняют активность после оттаивания теоретически бесконечно. То есть, несмотря на внешнюю хрупкость, сперматозоиды бессмертны! Можно считать это нашим ответом ученым с мышами.

Для зачатия нужен только один сперматозоид

Если говорить о технологиях ЭКО — то это правда. В яйцеклетку достаточно ввести только один сперматозоид, и начнется слияние клеток. А вот при всех остальных способах зачатия одного сперматозоида точно не хватит.

В средней порции эякулята у здорового мужчины примерно 300-500 миллионов сперматозоидов! Под микроскопом капля спермы в буквальном смысле кишит головастиками. Значительная часть их останется во влагалище, запутается в складках, погибнет, выйдет наружу. Примерно десятая часть проникнет в матку, и только около сотни попадет в маточные трубы. Для того, чтобы один сперматозоид смог успешно слиться с яйцеклеткой, ему необходима компания — остальные участники процесса помогут растворить оболочку яйцеклетки.

Все это — часть естественного отбора. Погибают чаще всего несостоятельные сперматозоиды, а оставшиеся в живых обеспечивают нашему роду генетическое разнообразие: набор генов в каждом головастике хоть немного, да отличается от других.

Если половая жизнь редкая, качество спермы хуже

На самом деле кратковременное воздержание совсем никак не влияет на качество спермы. Если взять образец через 12 часов после полового акта, и через 120, разницы не будет. Если воздерживаться дольше, то количество головастиков с отличными показателями качества будет немного меньше, но на зачатие этот фактор не повлияет.

Еще один распространенный миф из той же серии: длительное воздержание приводит к «застою» спермы. В реальности сперматозоиды вырабатываются непрерывно, и с частотой половых актов этот процесс не связан. Даже если в половой жизни произойдет значительный перерыв, в сперме будет достаточно «свежих» сперматозоидов. А вот для репродуктивных органов долгое отсутствие половой активности бывает не очень полезно, но ее с успехом компенсирует активность физическая — спорт, упражнения и т.

Если половая жизнь слишком активная, сперматозоиды быстро кончатся

Это женщины рождаются с определенным запасом яйцеклеток, впрочем, на их расход активность половой жизни тоже никак не влияет. У мужчин же сперматозоиды вырабатываются до конца жизни вне зависимости от любви к противоположному полу. Причем почти до 70-ти лет процесс выработки не изменяется, хотя с возрастом накапливается больше сперматозоидов с генетическими отклонениями, но количество остается на том же уровне. Вот после 70-ти головастиков становится меньше.

Ученые утверждают, что у половины девяностолетних мужчин, согласившихся на обследование, в сперме все еще есть сперматозоиды. Учитывая, что анализ проводили только по одной порции эякулята, возможно, что они присутствуют практически у всех, но не всегда. Ну а историй о долгожителях, ставших действительными отцами к столетнему юбилею, хватает, чтобы поддерживать мужскую самооценку на высоком уровне. Так что воздерживаться и беречь сперматозоиды во имя будущих зачатий точно не стоит.

Истощение из-за эякуляции

Многие знают про запрет для спортсменов перед соревнованиями: никакой половой жизни в течение хотя бы пары дней, даже самостимуляции. Потому что это снижает физическую выносливость. И это тоже миф!

Хотя долгое время тренеры и сами спортсмены были уверены в негативном влиянии половых актов на итоги соревнований, сегодня это мнение уходит в прошлое. Ученые подтверждают это экспериментами: на физическое состояние спортсменов и обычных мужчин половая активность не влияет.

И еще немного о спортсменах: официально на сегодня максимальная скорость, с которой может бежать человек, — 44 км/ч. А вот сперма может быть быстрее: при эякуляции семенная жидкость достигает показателей до 45 километров в час, и это очень, очень быстрый процесс!

У настоящего мужчины спермы много!

Ну за этот миф мы можем поблагодарить специфические фильмы для взрослой аудитории. Уж там-то если эякулируют, то точно не чайными ложками. Хотя на самом деле объем спермы можно именно такой ложкой и измерить: в норме он от 2 до 5 мл. А в фильмах используют смесь киселя с молоком, кефир и прочие белесые жидкости.

Исключительная питательная ценность и польза

Говорят, калорийность спермы зашкаливает. Еще говорят, что белка в ней столько, что можно заменять протеиновые коктейли. И от депрессии спасет, и от рака молочной железы, и похудеть поможет. Чем не чудо-средство? Давайте разберемся, вдруг мы лишаемся ценной возможности оздоровиться и сэкономить на питании?

Тем не менее любители «замечательной текстуры и выдающихся кулинарных свойств» существуют. Один из них, Пауль Фотенхауэр, даже издал поваренную книгу с названием «Естественный урожай. Коллекция рецептов на основе спермы». «Сложный и динамичный вкус» спермы сравнивается с хорошим вином или сыром, а для сбора урожая не нужны особые погодные условия, что тоже немаловажно.

Тем, кто все же решится по каким-то причинам употреблять сперму в пищу, стоит помнить о бактериях, вирусах и грибках, а также о возможной аллергии: согласно исследованиям, у каждой 20-ой женщины есть аллергическая реакция на белок в составе эякулята.

Теперь банановый или сперма с новым вкусом

Особо любопытные исследователи могут проверить все самостоятельно, ну а остальным рассказываем: максимум, что можно понять по вкусу — это предпочтение мужчиной острых блюд или сладостей. Все остальные оттенки будут скрыты естественным привкусом эякулята.

Сперма очень полезна для кожи

Омолаживающие и подтягивающие крема со спермой — не лучшее ли тому доказательство? Особенно, если учитывать стоимость одного тюбика или салонной процедуры. На самом деле это своеобразная маркетинговая уловка, мы же хотим что-то действенное и натуральное. Ну а что может быть натуральнее спермы?

Состав эякулята и все «суперполезные аминокислоты» можно с успехом продублировать в условиях современной лаборатории, нет необходимости в массовой добыче семенной жидкости. Ну а в дорогих тюбиках используют отнюдь не человеческую сперму — у нас в ней масса бактерий, и при нанесении на кожу она скорее вызовет раздражение, чем омолаживающий эффект. Лучше пользоваться проверенными кремами.

Литература

• Всемирная организация здравоохранения, Департамент репродуктивного здоровья и научных исследований. Руководство ВОЗ по исследованию и обработке эякулята человека. — Пятое издание. — 2012. — 287 с. — ISBN 97859051060905.
• О.А.Дмитриева, Ю.И.Пиголкин, Т.М.Федченко. Судебно-медицинская экспертиза половых функций мужчин: Монография. — Владивосток: Лаинс, 2003. — 208 с. — ISBN 5-98128-002-6.
• Aldo Poiani. Complexity of Seminal Fluid: A Review (англ.) // Behavioral Ecology and Sociobiology : журнал. — 2006. — July (vol. 3). — doi:10.1007/s00265-006-0178-0.