Факторы, от которых зависит рост бороды
Существует достаточное количество факторов человеческого организма, влияющих на рост растительности на лице. Чтобы отрастить шикарную бороду необходимо обращать внимание на каждый такой сигнализирующий факт.
Важно. Большую часть проблем, касающихся плохого роста бороды может решить традиционная медицина.
Итак, можно выделить 4 фактора, способствующих или наоборот, росту растительности на лице.
- Гены. Они, зачастую, решают многое. Наследственная предрасположенность может оказать огромное влияние на рост вашей бороды. Мужчине, решившему отрастить бороду необходимо узнать своё древо рода по мужской линии, поинтересоваться как у предков роста борода и была ли она вообще. Если же наследственность такова, что в вашем роду мужчины не славились бородой, то и вам не стоит рассчитывать на пышную растительность на лице.
- Питание. Обратите внимание на то, что вы едите. Обязательно мужчине необходимо есть мясо, овощи и грецкие орехи. Также в меню должны входить рыба, фрукты, творог, яйца. Плюс необходимо пить 2 литра в день чистой воды.
- Образ жизни. Если вы испытываете постоянные стрессы, увлекаетесь вредными привычками, не высыпаетесь или слишком перенапрягаетесь, то возможно это и служит причиной плохого роста бороды.
- Правильный уход. Согласно статистике борода будет расти существенно быстрее при правильном уходе. Необходимо дождаться определённой длины волосков и попытать их не сбривать. Использовать разнообразные крема и маски, масла (репейное, касторовое) и косметические средства (Shevelux, Миноксидил, Алерана). Ежедневно необходимо расчёсывать бороду и как бы это было не тривиально – заботиться о личной гигиене, в особенности бороды.
Секреты роста бороды от наших прадедушек
Ещё давно наши прадедушки не пользовались шампунями, масками и косметическими кремами. Однако у них была пышная, даже можно сказать роскошная борода. В чём же секрет?
Небольшая тайна кроется на поверхности. Всё дело в питании. Оно было домашним и калорийным. Особенно организм был насыщен полезными белками и жирами.
Совет. Если решили отрастить бороду – правильно питайтесь!
Так же нашим дедушкам не приходилось каждый день выбривать идеально чистое лицо. Они весьма редко пользовались бритвой, т. наличие бороды не считалось плохим тоном.
Влияет ли гормон тестостерон на рост волосяного покрова на лице?
Ответ, конечно же, да! Недостаток тестостерона является ведущей причиной скудного волосяного покрова на лице. Если вы сдали анализ и обнаружили низкий уровень главного мужского гормона, то просто необходимо заняться спортом, перейти на здоровое питание, хорошо высыпаться и не нервничать.
Для справки. Для роста бороды необходимо держать организм в норме – спорт, полезная еда, сон – основа и фундамент волосяного покрытия мужчины.
Так что повысить концентрацию этого гормона не так уж и тяжело. Это нормальные требования, для нормальной жизни и функционирования мужского организма.
Можно пойти на массаж. Расслабление поможет привести организм после стресса в ному.
Зачем она – борода?
Если раньше борода была способом защиты лица мужчины от внешних факторов – ветра, солнца или мороза, то сегодня она признак сексуальности.
Многие мужчины мечтают стать брутальными и решают отрастить бороду. Нужно сказать, они таки остаются в выигрыше. Потому что борода нравится и женщинам. Они притягивает их и располагает к общению. Особенно если борода выглядит ухоженной.
Так что мужчинам, решившим отрастить бороду и изменить свой имидж (только учтите – борода добавит к возрасту лет 5) не стоит сомневаться лучше попробовать и узнать пойдёт ли вам брутальная растительность на лице.
Сегодня существует и огромное количество разных форм бороды, наверняка одна из них подойдёт именно вам!
Не думайте – решайтесь
Подытоживая, можно с уверенностью сказать – борода – настоящий тренд. О ней много говорят, много пишут, даже появились специальные парикмахерские для бороды – барбершопы. Такая популярность не случайна. Борода действительно к лицу многим мужчинам.
Поэтому это стоит того, что приложить массу усилий и выглядеть сногсшибательно. Не так уж и сложно придерживаться здорового образа жизни – это будет полезно не только для бороды, но и для здоровья организма в целом. Решайтесь, это стоит того!
Стадии роста бороды
Если вы решились отпускать бороду с нуля, советуем запастись терпением. Процесс этот небыстрый. Ниже мы опишем, чего ждать на разных этапах.
1 неделя
Появляется щетина. Некоторые считают, что ее можно не трогать. Но уход (мытье, пилинг, увлажнение) ей все-таки необходим. За неделю волоски обычно успевают вырасти на 2-5 мм.
2 недели
Первые две недели самые мучительные для начинающего бородача. Волосы еще не отросли до нужной длины, но уже довольно заметны. На этой стадии можно понять, как они растут, и начинать корректировку будущей бороды.
1 месяц
За месяц обычно вырастает довольно приличная борода. Здесь главное — не запускать процесс и раз в неделю корректировать контуры и длину.
2 месяца
Если вы решили отрастить длинную бороду, то двух месяцев недостаточно. На этом этапе стоит обратить внимание на уход, коррекцию формы и гигиену.
3 месяца
За три месяца можно обзавестись вполне приличной бородой и начать эксперименты с формой. Главное, о чем не стоит забывать: уход за бородой должен быть ежедневным и тщательным. Это же часть вашего нового имиджа.
Пошаговая инструкция
В действительности возможность носить бороду — это не только вопрос личного выбора. Генетика напрямую влияет на структуру волоса и характер его роста. Если борода не растет, косметическими средствами с этим ничего не поделаешь. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.
Обычно борода средней длины отрастает за две-три недели, длинная — за два-три месяца. Для того чтобы на лице появились хорошо заметные волосы, лучше совсем не бриться — скажем, во время отпуска. Если до отпуска далеко, постепенно отращивайте бороду, брея лишь шею, виски и усы.
Использовать специальное средство для мытья
Во время ежедневного утреннего душа необходимо взять за правило мыть и бороду. В течение дня на ней скапливаются микробы. Еда, курение, манера проводить рукой по лицу — все это оставляет на ней загрязнения. Важно, чтобы борода была чистой и мягкой. Прежде всего, постарайтесь найти специальное средство. Сегодня бородачи в тренде, поэтому есть из чего выбирать.
Очищающий гель 3-в-1 для бороды+лица+волос Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert
Формула с маслом кедрового дерева способствует мягкому очищению, устраняет посторонние запахи, смягчает растительность на лице.
Применять пилинг
В качестве дополнительного ухода важно делать пилинг (отшелушивание) лица хотя бы раз в неделю. Для этого подойдут очищающие средства с абразивными частицами, разглаживающими поверхность кожи, — скрабы. Мужчины часто пренебрегают этой процедурой, но у такого еженедельного ухода есть неоспоримые преимущества:
- отшелушивание интенсивно очищает кожу, удаляя загрязнения;
- если нанести скраб на бороду, то он очистит кожу от омертвевших клеток, которые накапливаются в том числе и под бородой (постарайтесь тщательно смыть средство);
- на выбритых участках лица пилинг можно считать профилактикой вросших волосков.
Наносить увлажняющий уход после умывания
Лезвие бритвы, триммер, холод или солнце ослабляют кожу и могут вызвать дискомфорт и сухость. Более того, воздействие жесткой воды часто приводит к ощущению стянутости. Поэтому ежедневное увлажнение кожи необходимо.
Желательно это делать, когда кожа чистая и чуть влажная, к примеру, после душа или бритья.
Если у вас короткая бородка или трехдневная щетина используйте бальзам или увлажняющий крем для всего лица. Но не забывайте тщательно массировать кожу, чтобы крем впитался и не остался на волосках.
Крем-гель для короткой бороды Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert
Снимает дискомфорт и смягчает волосы. Увлажняет кожу на весь день. Обладает легкой нежирной и нелипкой текстурой.
Использовать масло для бороды
Если у вас густая длинная борода, отдайте предпочтение маслу, которое нужно втирать в кожу под бородой. Для безволосых участков (лба, скул, носа и особенно шеи, которая больше всего страдает при бритье) можно использовать крем.
Масло для длинной бороды Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert
Средство не содержит силиконов и парабенов. Благодаря входящему в состав кедровому маслу продукт снимает дискомфорт и питает кожу под бородой.
Желательно применять масло или бальзам после стрижки бороды, мытья или душа. Используйте щетку, чтобы равномерно распределить масло по всей бороде, и специальный крем-стайлинг.
Крем-стайлинг для бороды и волос средней степени фиксации Barber Club, L’Oréal Paris Men Expert
Такой крем подойдет не только для бороды, но и для волос. Он придает внешности ухоженный вид, надолго фиксируя бороду и прическу. Используйте его, предварительно помыв голову.
Как придать красивую форму бороде в домашних условиях
Красивая борода всегда симметрична. Определитесь, какая форма вам больше по душе, и выждите необходимое время, пока борода вырастет. Слухи о том, что чем чаще ты бреешься, тем быстрее и гуще растут волосы, — всего лишь один из мифов.
Напомним, что для коротенькой бороды (идеальной для тех, у кого на работе строгий дресс-код), двух-трех недель вполне достаточно. Если речь идет о солидной бороде, то период ожидания составит порядка трех месяцев.
Только по истечении двух-трех недель можно корректировать бороду: убрать лишнее, подрезать кончики и придать желаемую форму.
Выбор формы
Придать форму бороде не так просто, как кажется. Новичкам мы рекомендуем обратиться к барберу. Помимо умения мастера, значение также имеет и форма лица.
- Квадратное лицо — выбирайте бороду плавных линий, смягчающую черты. Идеальный вариант — короткая бородка.
- Круглое лицо — в форме бороды должны доминировать прямые линии. Избегайте пышной растительности, особенно на щеках.
- Овальное лицо — лучше оставить объем на щеках. Длинные бороды, а также эспаньолки — не ваш вариант. Больше подойдет небольшая аккуратная борода.
Коррекция и подрезание бороды
Придание формы бороде включает в себя стрижку и бритье. Самое важное — это избежать бритья по прямой линии в начале шеи, поскольку это может создать иллюзию двойного подбородка. Чтобы такого эффекта не было, необходимо выбривать шею по форме перевернутой арки.
При длинной и густой бороде необходимо придать форму бакенбардам и области подбородка. Тогда борода будет монолитной, без пробелов в зоне ушей и нижней челюсти.
Акценты на краях
Еще раз повторимся: красивая борода всегда симметрична, поэтому необходимо принимать меры, если это не так. Для этого:
- постарайтесь подровнять бороду, при необходимости меняя насадку триммера на разных участках;
- попробуйте другой стиль бороды;
- поиграйте с контурами, превратив неудачную прямую линию в закругленную;
- подстригите бороду максимально коротко или сбрейте совсем, через несколько дней она отрастет и вы сможете снова экспериментировать.
Укладка
Что касается укладки бороды, важно запастись расческой с широкими зубьями, чтобы распутывать возможные узелки и переплетения. Пригодится и специальная щетка (с натуральной или бамбуковой щетиной), чтобы по максимуму расправлять волоски и равномерно распределять по бороде специальное масло.
Что делать, если борода не растет
На все требуется время. А чтобы отрастить бороду — много времени. Но бывает, что борода совсем не растет. Давайте разбираться в возможных причинах.
Причины плохого роста
Причин плохого роста бороды сразу несколько. Мы перечислим основные.
Проблемы со здоровьем
Иногда борода растет медленно из-за нарушений в работе эндокринной системы. В этом случае есть смысл показаться эндокринологу. Авитаминоз, онкологические заболевания также могут препятствовать отрастанию бороды.
Можно было бы предположить, что алкоголь, никотин, жирная и острая пища тоже отражаются на скорости роста бороды, но научно это не подтверждено.
Генетика Пожалуй, вот основная причина плохого роста бороды. Если в вашей семье не было бородачей, то вряд ли вы можете рассчитывать на богатую растительность на лице.
Можно ли повлиять на рост бороды?
Понимаем мужчин, которые до последнего не теряют надежды на отращивание бороды. Таким стойким людям можно посоветовать следующее.
- Витамины. Постарайтесь, чтобы в ежедневном рационе было достаточное количество витаминов и минералов. Для этого не обязательно пить БАДы. Возьмите за правило съедать по пять порций сезонных овощей и фруктов ежедневно.
- Питание. Не витаминами едиными. Старайтесь соблюдать принципы ЗОЖ, ешьте поменьше быстрых углеводов и побольше белковой пищи, не забывайте пить чистую воду.
- Спорт. Он влияет на синтез мужского гормона тестостерона, который может стимулировать рост волос на лице и теле. Многократно подтверждено.
Если у вас есть свои секреты — поделитесь в комментариях к этой статье.
Зачем мужчины отращивают бороду
Однозначного ответа на вопрос нет. Существует несколько мнений по этому поводу.
Американские биологи в ходе экспериментов выяснили, что борода смягчает удар в лицо и может спасти от перелома челюсти. Поэтому в драке она является естественной защитой.
Английский историк Сирил Паркинсон провел параллель между отращиванием растительности и процессами в мировом сообществе. Он считал, что гладковыбритые мужчины популярны на этапах экономической стабильности и расцвета. Заросшие же мужчины свидетельствуют о периодах упадка и неопределенности.
Во времена персов пышная шевелюра в нижней части лица была предметом гордости и особой чести. Воины, как трофей, приносили отрезанные бороды врагов. В ходу было приветственное пожелание к богам хранить бороду собеседника.
Сейчас уход за бородой у мужчин стал образом жизни. Модными стали походы в салоны красоты, где специально обученные мастера укладывают растительность волосок к волоску, наносят питательные масла, подравнивают, подкрашивают. Это модное веяние стало аналогом женского макияжа, как средства сделать лицо более привлекательным. Бородатые мужчины смотрятся стильно, мужественно и брутально.
Рост волосв нижней части лица зависит от вырабатываемого мужским организмом количества тестостерона. Для женщин борода у парня ассоциируется с серьезностью, зрелостью, образом семьянина.
Пошаговое руководство
Для правильного отращивания красивой и ухоженной бороды существует несколько шагов, которые надо пройти в определенном порядке.
- Отращивание бороды. К этому этапу лучше приступить летом или весной, когда система кровообращения работает интенсивнее. Для стимуляции роста волос можно использовать масло, содержащее перец. Первое время (1-2 недели) необходимо будет перетерпеть зуд, вызванный раздражением кожи от роста волосков.
- Оформление бороды. Недель через 5-6 приходит время для подравнивания волосяного покрова по выбранной форме. В этот момент борода растет неравномерно.
- Дальнейшее отращивание бороды и поддержание её внешнего вида. Для ухода за шевелюрой на лице необходимо приобрести щетку с натуральной щетиной. Она будет оказывать массажное действие, усиливая этим кровообращение, и разглаживать волоски. При этом не стоит забрасывать предыдущие шаги — следить за распорядком дня, питанием и ухаживать за бородой маслами.
- Поддержание опрятного вида. Когда борода достигнет необходимой длины, останется поддерживать её внешний вид. Регулярно следует мыть, расчесывать, корректировать ножницами форму. Шампунь для бороды рекомендуется использовать раз в неделю. В остальное время достаточно ополаскивания водой. Из уходовых средств полезными для бороды будет масло, крем и бальзам.
Выбор формы бороды — важный этап. Для разных типов внешности одна и та же форма будет смотреться по-разному. Чтобы не ухудшить внешность неправильным выбором, следует сходить в барбершоп. Мастер подберет подходящую форму. Вид бороды зависит от некоторых моментов:
- густота и цвет щетины (светлокожим брюнетам не рекомендуется излишне пышная растительность, во избежание контраста между кожей и бородой);
- рост (невысоким мужчинам больше подходит небольшая бородка, а парни высокого роста могут экспериментировать с щетиной более смело);
- форма лица (основной критерий выбора).
Борода по форме лица
Различают несколько основных типов мужских лиц:
- Треугольная форма. Верхняя часть лица шире, чем нижняя. Поэтому следует зрительно сделать шире низ лица с помощью классической, округлой или квадратной бороды.
- Круглая форма. Для того, чтобы сделать лицо более вытянутым, подойдет борода, которая соединяет виски.
- Прямоугольная форма. Гармонии контурам придаст борода в виде подковы или бакенбарды.
- Овальная форма лица считается оптимальной. Поэтому можно поэкспериментировать с разными типами бороды.
- Для вытянутой формы лица подходящей будет борода в виде подковы.
- Квадратную форму смягчит небольшая бородка.
Модные формы бороды
До недавнего времени гладковыбритые мужчины считались эталоном красоты. Сейчас же востребованы брутальные бородатые мужчины. Каждый из них индивидуален по форме укладки бороды. Самые модные виды в нашем обзоре.
Легкая щетина всегда служила признаком мужественности. Для её образования достаточно не бриться 2-3 дня. Для поддержания постоянной длины пригодится триммер, которым удобно подравнивать волоски.
Щетина средней длины (3-5 мм) добавляет мужчине загадочности. Однако, она должна выглядеть ухоженной, а не неряшливой.
Длинная щетина (6-8 мм) требует постоянного ухода и подравнивания. Обязательно нужно убирать волосы с области кадыка.
Для отращивания классической бороды потребуется около 5 недель. Здесь уже понадобится помощь барбера для корректировки формы.
Французская вилка отличается от классики формой нижней части, которая похожа на двузубую вилку.
Круглая форма удобна тем, что она не требует особых усилий в уходе. Достаточно время от времени скруглять края и растительность сохраняет аккуратный вид.
Голливудская борода обязана своим названием звездам, среди которых она пользуется популярностью. Она скрывает подбородок, нижнюю челюсть и соединяется с усами.
Стиль Ван Дайк принадлежит фламандскому портретисту. В нем сочетаются усы с остроконечной бородой. Контуры должны четко прослеживаться.
Форма морского якоря подразумевает выбритые щеки, наличие усов и тонкой бородки вдоль подбородка, которая переходит в полоску под губой.
Форма Бальбо получила имя итальянского военного деятеля. Стиль отличается чисто выбритыми участками и оставшимися волосками под нижней губой.
Для стиля Гарибальди характерны пышная борода и широкие аккуратно подстриженные усы. Борода отращивается до 10-15 сантиметров, далее ей придается закругленная форма.
Этапы роста бороды
Определившись с выбором формы, рассмотрим этапы роста растительности на лице и сложности, связанные с каждым из них.
Одномесячная борода
На таком сроке уже можно оценить её густоту, приобретаемую форму, начать расчесывать. Особое внимание следует уделить гигиене и обработке специальными маслами. В стрижке и корректировке еще нет необходимости.
Борода длиной в 1-2 месяца
Растительность на лице достигает своей предельной густоты. При выборе Эспаньолки или Морского якоря, можно придать нужную форму. К уходу маслом добавляется мытье специальным шампунем или мылом.
Борода длиной 3-6 месяцев
К трем месяцам вырастает уже полноценная борода, которой можно гордиться. Волоски на концах могут завиваться. Такая растительность требует уже регулярного ежедневного ухода.
Длинную бороду рекомендуется высушивать естественным путем, фен может пересушить волоски и нарушить их структуру. Плод шестимесячных трудов следует время от времени показывать брадобрею для корректировки и подравнивания.
Правила ухода во время отращивания
Отращивая красоту и гордость, которой позавидовал бы и Карабас-Барабас, следует не забывать несколько простых правил ухода:
- корректировка;
- акцент на краях;
- линии.
Корректируем и обрезаем
Для процесса корректировки необходимо приобрести триммер или электробритву. Еще понадобятся ножницы, расческа и опасная бритва. Изначально наиболее рациональным подходом будет сходить несколько раз в салон к профессионалу, понаблюдать за его работой. И в дальнейшем можно заниматься подравниваем растительности в домашних условиях. Основным является оформление выросших усов, удаление волосков по контуру и корректировка длины в области подбородка.
Делаем акцент на краях
Обрабатывать края необходимо после 2-3 месяцев отращивания волосяного покрова. Это можно делать самостоятельно или посещать специалиста.
Затеняем линии
Стиль бороды должен учитывать её густоту, особенность и места роста волосков. Если растительность редкая, то особое внимание следует уделять контурам, стараясь четко придерживаться линий. В случае, если волосы растут густо, необходимо оставлять идеально чистыми щеки. Добиться такого можно триммером и опасной бритвой.
Как быстро отрастить бороду
Совет отрастить бороду, просто не брившись несколько недель, не подходит для новичков. Лучший способ заключается в современной корректировке процесса.
- 1 неделю не стоит бриться вообще;
- через 2 недели уместным будет подровнять волосяной покров триммером (под 5 мм);
- через 3 недели триммер уже надо настроить на 8-10 мм, а усы аккуратно подстричь ножницами;
- после 4 недель отращивания необходимо будет следить за формой бороды и вовремя её корректировать.
Что делать если борода не растет
Отрастить бороду возможно в большинстве случаев. Необходимо выяснить причины и помочь организму, чтобы стать обладателем роскошной шевелюры.
Правильный режим дня
Здоровый полноценный сон — залог бесперебойной работы организма. Он благотворно влияет на рост волосяного покрова. Рекомендуемое время сна составляет 8 часов, во время него происходит обновление всех клеток человека.
Следует избегать чрезмерного психологического напряжения и стрессов. Для борьбы с этими проблемами можно заняться медитациями или йогой.
Занятия спортом не только повышают уровень тестостерона, но и улучшают кровообращение, нормализуют метаболизм, помогая витаминным комплексам быстрее достигать необходимых участков организма. Достаточно будет зарядки и прогулки на 3-5 км.
Сбалансированное питание
Для скорейшего роста волос необходимо выпивать в день не менее 2 литров воды (1 стакан в течение часа).
Большое значение имеет и правильное питание. В рацион нужно включить продукты с высоким содержанием масел и белка (мясо, яйца, орехи, фасоль, рыба).
Баланс витаминов А, Е и С способствует интенсивному росту растительности у мужчин.
Витамин А (ретинол) отвечает за нормализацию кожи головы и волос. Его недостаток приводит к возникновению перхоти. Богаты витамином А следующие продукты: рыба, брокколи, мясо, морковь, тыква, перец, дыня, абрикос, персик.
Витамин С полезен для поднятия иммунитета. Улучшая кровообращение, он стимулирует рост волос и насыщает их необходимыми элементами. Витамин С находится в: картофеле, облепихе, томатах, капусте, яблоках, цитрусовых, клубнике, шиповнике, рябине, редисе, вишне.
Витамин Е (токоферол) отвечает за циркуляцию крови. Он переносит питательные вещества и кислород по человеческому организму. Недостаток витамина приводит к потере волосами блеска, они ломаются и истончаются. Витамин Е можно найти в таких продуктах: растительных маслах и подсолнечнике, горохе, миндале, кедровых орехах, петрушке, фисташках, капусте, облепихе, шиповнике.
Витамины группы В:
- В1 (тиамин): бобовые, творог, мясо, яйца, пивные дрожжи;
- В3, В5: желток, молоко, авокадо, курица, рыба, говядина;
- В6 (пиродоксин): фундук, картофель, морковь, грецкие орехи, шпинат, авокадо, капуста, томаты;
- В7 (биотин): соя, грибы, печень, желток, шпинат, томаты;
- В9 (фолиевая кислота): бобовые, крупы, дрожжи, орехи, зеленые овощи;
- В12: соя, говяжья печень, яйца, дрожжи, кисломолочные продукты.
Миноксидил
Это препарат, который стимулирует рост волос и препятствует их выпадению. Подходит как для волосяного покрова голы, так и для бороды. Его следует массажными движениями нанести на редеющие участки и втереть в кожу. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом.
Народные средства
Для восстановления роста бороды можно использовать народные средства.
Эвкалиптовое масло. Для смешивания раствора понадобится 1/5 часть масла эвкалипта и 4/5 части теплой воды. Вату необходимо смочить в получившемся растворе и нанести на кожу. При индивидуальной реакции организма возможно появление раздражения.
Горчица и масло Амлы. 3 ст. горчицы в порошки следует соединить с 60 мл масла Амлы. Размешать до однородного состояния. Нанести маску на бороду на 20 минут. Срок хранения такой смеси — 2-3 дня.
Сок лайма с молотой корицей. 1 ст. корицы смешать с 2 ст. сока лайма. Нанести на бороду смесь на 30 минут.
Уверенность в себе, как никогда, необходима в студенческое время. Отращивание бороды— прекрасный способ придать себе брутальности, мужественности и сил. А уверенность в курсовых работах, выполненных качественно и в срок, придаст сервис Феникс. Хелп.
Что значит, не растет борода?
В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.
Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.
В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц. Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.
Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.
Консервативные решения
В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.
Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.
В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу. Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.
Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют.
Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.
- Как правильно ухаживать за волосами осенью и зимой?
- Как ухаживать за кожей? Вредно ли загорать? Как лечить прыщи, перхоть и псориаз?
- Как ухаживать за руками осенью и зимой?
- Кожа лица очень уязвима на морозе. Как ей помочь?
- Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?
- Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.
Как отрастить бороду в домашних условиях? Рассказывает барбер
Отрастить пышную и красивую бороду — мечта многих мужчин. С чего начать, как правильно ухаживать за бородой, без каких гаджетов не обойтись дома — рассказывает барбер Lumberjack Barbershop Александр Галкин.
Александр Галкин
Парням, у которых есть проблемы с растительностью на лице, я рекомендую аптечные препараты для роста волос, например миноксидил или шампунь на его основе. Это вещество помогает прорастить волос и поможет ускорить его рост. Но до похода в аптеку сначала обратитесь к трихологу.
Может понадобиться и мезотерапия для волос (уколы и инъекции с питательными веществами для роста волос. — Прим. ред. ), и другие косметические средства. Бывает, на бороду пересаживают волосы с затылочной части или височной зоны. Но есть и народные средства: репейное масло, кайенский перец и другие. Но к ним лично я отношусь скептически.
Как подобрать желаемую форму бороды
Можно отпустить бороду любой формы, не обязательно классической. Например, есть эспаньолка в нескольких вариантах. У всех разные особенности роста, структура и пигмент волоса: например, волос темный, а человек блондин.
Форма лица поможет определиться с фасоном бороды. Если лицо полное, то бока нужно делать чуть короче: это визуально вытянет его. Если лицо худое, то зрительно вытягивать его не нужно. Можно добавить массы с боков и сохранить больше волос. В процессе отращивания также корректируется форма: например, становится более вытянутой, конусообразной или широкой.
Наиболее распространенные и популярные варианты — квадратная форма full beard или массивная «лопата». Сейчас также есть тенденция на goatee — «козлиную бородку» с акцентом на подбородке. Многие также отказываются от бороды и делают упор на отращивание усов, оставляя легкую щетину.
Популярны среди мужчин борода под Конора Макгрегора, Рики Холла или усы как у Тома Харди.
Самостоятельное моделирование бороды
Топ-3 инструментов, которые понадобятся:
- Триммер
- Машинка
- Бритва
Каждый инструмент выполняет свою задачу. С помощью триммера мы делаем линию, машинкой снимаем массу и придаем форму, бритвой (шейвером или станком) убираем участки в ноль. Одним инструментом сложно закрыть все этапы, можно сделать форму или немного подравнять при достаточном уровне навыка. Если человек носит щетину, то дома можно обойтись триммером с насадкой (3,4 и 6 мм) и любой другой насадкой сделать себе форму одной длины с плавным переходом от висков. Для полноценной бороды понадобится выстригать форму, что самостоятельно будет сделать в разы сложнее, здесь понадобится сноровка и опыт.
На что обратить внимание при выборе
При выборе машинки проверяйте лезвие и качество среза. Везде используется разный металл и лезвия выставлены по своему. Где-то срез может быть в ноль, где-то есть отступ на миллиметры. Обычно лезвие служит очень долго. Например, я как профессиональный барбер при ежедневном использовании меняю лезвия раз в год. Хорошая сталь и качественный прибор служат годами.
Важна эргономика, чтобы прибором было комфортно пользоваться. Когда он ложится в руку, то она не устает от веса. Однако слишком легкий инструмент тоже не подойдет: его необходимо чувствовать. Поэтому вес имеет значение: 300–350 г будут максимально комфортными.
Нужно обратить внимание также и на мощность. Если она высокая, то инструмент лучше режет волосы.
Базовый набор насадок закрывает все бытовые задачи — их вполне достаточно. В работе использую три вида: 3, 4 с половиной и 6 мм.
Обслуживание инструмента — еще один из факторов. Его необходимо чистить, удалять волосы, не заливать водой, и тогда гаджет прослужит долго. Рекомендую удалять волосы из прибора сразу.
Мои фавориты среди профессиональных брендов — Panasonic, Wahl или Andis, их также используют специалисты. Они стригут волосы в домашних условиях, поддерживают форму и закрывают другие задачи, такие как ежедневное бритье, если мужчина любит носить щетину или усы, где другая часть лица сбривается в ноль. У разных брендов есть не только машинки, но и шейверы (электробритва) и триммеры.
Средства и инструменты для ухода за бородой
Машинка для стрижки волос Andis CLC-3 Select Cut Black
Andis используют многие барберы. Для стрижки волос в домашних условиях это идеальный вариант. В набор входит несколько насадок, ножницы, расческа, а лезвия сделаны из нержавеющей стали. Поэтому прибор прослужит годы для всей семьи. В комплекте есть масленка и специальная щеточка для очистки. Благодаря аккумулятору машинка продержится 4 часа в работе без дополнительной зарядки. Насадки регулируются под 4 типа длины волос, которые подойдут под любую стрижку, от 1 до 12 мм.
Триммер для бороды и усов Wahl 9864-016
Этот триммер понравится большинству мужчин: стильный дизайн, солидный вес 0,68 кг, который будет ощущаться в руке. Количество насадок из 15 штук порадует самых искушенных и педантичных пользователей, с их помощью можно выставить длину от 1,5 до 25 мм. Устройство подойдет как для волос на голове, так и на лице. Также с разными насадками и длиной можно создать 17 вариантов бороды и щетины. Нержавеющая сталь делает срез ровным. А для правильного ухода за инструментами есть специальный набор.
Электробритва Panasonic ES-RW 30
Бюджетная бритва на каждый день, которой будет удобно пользоваться дома или в поездке. Весит 600 г и идет в комплекте с удобной подставкой.
Подойдет для сухого и влажного бритья благодаря водонепроницаемому корпусу. Бритва также справится с базовыми задачами — подравнивание усов и придание контура вискам — благодаря встроенному триммеру для контурного бритья. Пользоваться ею можно 20 минут без дополнительной подзарядки.
Подходит для сухого и влажного бритья. Конструкция бритвы — роторного типа, где три лезвия представлены в виде круглых головок, которые двигаются по своей оси. За счет их вращения волос срезается максимально чисто.
Дополнительный плюс: скорость бритья задается с помощью двух режимов. Дисплей и индикатор заряда покажут, сколько времени бритва будет работать в автономном режиме.
Мультитриммер Rowenta Hybrid Forever Sharp Ultimate Expert TN6201F4
Мультифункциональный триммер заменит барбершоп. В наборе — три насадки на длину от 0,5 до 17 мм. С ними можно подровнять волосы на голове, сделать стайлинг или гладко выбриться. Лезвия аккуратно подстригают бороду, они подходят для средней длины, щетины и ежедневного бритья. Подходит для волос на любых частях тела и самых сложных участков.
Его мощности хватит на два часа бесперебойной работы. Отдельный бонус — лезвия, которые прослужат до 15 лет.
Уход за кожей и бородой во время отращивания
Уход — ежедневная рутина, которой нужно уделять несколько минут в день.
Набор косметики может быть как очень скромным и базовым, так и большим — с лосьоном после бритья, антисептиком, бальзамом, кондиционером, шампунем и стайлингом. Все они выполняют свою функцию: например, бальзам питает и поддерживает форму. Миф, что обычный шампунь подойдет и для волос на голове, и бороды. Они отличаются по структуре, а на бороде волос гораздо жестче. Поэтому специальный шампунь смягчит ее. Как и на голове, на бороде может быть перхоть, раздражения, кожа может по-разному реагировать, а волос — пушиться или плохо лежать. Рекомендую не экономить, а выбирать профессиональную косметику — бессульфатные средства без агрессивных ПАВ (химические вещества, которые могут вызывать аллергическую реакцию. — Прим. ред.
Я рекомендую бренды Reuzel, Proraso или Lock Stock & Barrel. Есть и отечественные бренды с хорошим составом, но более простой отдушкой и запахами. Например, «Городец» или Borodist. Можно комбинировать бренды, выбирать разную косметику и ориентироваться на собственные ощущения.
Daily routine (ежедневные процедуры. — Прим. ред. ) по уходу за бородой*
* Не является рекламой, все продукты — личный выбор эксперта.
В ежедневном уходе не обойтись без расчески для бороды и фена. После того как вымыта борода, ее необходимо подсушить полотенцем до влажного состояния, чтобы убрать лишнюю воду. Затем нанести бальзам, дать несколько минут впитаться и начать сушить феном с помощью специальной брашинг-расчески. Она создает объем, не путает волосы и качественно их просушивает. Таким образом, расческа и фен помогут придать нужную форму и подтянуть волосы — идеально для обладателей вьющихся волос. Поэтому фен — один из самых незаменимых гаджетов для бородача. В конце рекомендую нанести масло. Оно питает кожу лица, волосы преображаются — становятся мягкими, с приятным запахом, блеском и насыщенным цветом. Масло позволяет убрать лишний объем в случае необходимости. Его не стоит бояться, но нужно использовать дозированно исходя из длины бороды. Если нет возможности купить брендовую косметику и специальные масла, подойдут и аптечные, например жожоба или виноградной косточки.
Тоник также используется для поддержания формы, наносится на влажные волосы и также сушится феном. Он уплотняет волосы, появляется определенная фиксация и форма. Для очень жесткой бороды рекомендую использовать кондиционер. Базовый набор — хороший шампунь, масло и фен. Это несложно, достаточно попробовать и использовать регулярно.
Бюджетное устройство на каждый день для всей семьи. Довольно легкий прибор — всего полкилограмма весом, удобно поместится в руке.
Сушит волосы и бороду на двух скоростях и в трех температурных режимах. Есть съемная насадка, с помощью которой можно распределять поток воздуха и обдува.
Для расчесывания бороды и усов есть специальные щетки, гребень или обычная терморасческа. Они прочесывают всю длину бороды.
Посмотреть все гаджеты для ухода за бородой
Хотите стать автором «Эльдоблога»? Тогда присылайте
нам свои обзоры и видео техники и получайте
до 1000 бонусов на новые покупки!
Пересадка волос на бороду с других частей тела
Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.
В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.
Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.
Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.
Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.
